205|穿高跟鞋
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冯小满在结束上午的训练之后, 就找到了阿芙罗拉教练。她急着向阿芙罗拉教练展示自己最新创造的动作。
阿芙罗拉教练一直非常鼓励教练员跟运动员们进行创新，她始终挂在嘴边的话就是：“哦，我希望你们每一个人, 都有属于自己的招牌动作, 那样你们才能够在艺术体操界, 留下自己的名字。”
冯小满鼓足勇气告诉阿芙罗拉教练, 她有了新的动作时，教练显得很高兴。她看了眼时间, 点点头表示：“那么，你能否展示一下给我看？我亲爱的孩子。”
莉莉娅这个怪力萝莉, 一上午的训练一点儿没让她欢脱劲儿少半分。她蹦蹦跳跳地跑过来, 大声朝阿芙罗拉教练吹嘘：“哦, 阿芙罗拉, 小满做的真是棒极了。昨天晚上, 我睡觉时还梦见了烟花绽放，它们陪伴了我一整夜, 实在是太美了。”
雅兰达正要拽着冯小满趁午休的时候，练习一下穿高跟鞋走猫步。她信心十足，绝对有自信小满的领导们会让她走秀的。听到她有新动作了, 她也兴致勃勃地凑了上来。雅兰达跟娜塔莉亚都有属于自己的创新动作, 这让她们在国际比赛中可以无形中就占据了优势。
其实之前冯小满的成套动作当中，有一些动作技巧, 雅兰达就觉得相当新颖有趣, 完全可以考虑申请创新, 比方说，翻滚时的脚背拍球，比方说她最喜欢的各种顶球，都是不错的选择，很有意思。然而冯小满本人却不以为意，觉得那些只是改良小技巧罢了。
在以前的艺术体操规则中，新动作、新连接、新关系以及用新的方法来完成既有动作跟联合既有动作，都算创新，所以改进版跟加难版的创新动作比较常见。
从去年开始，国际体操联合会就对艺术体操的创新有了新规定，强调难度与技术从原创性，能获得创新加分的只局限于新难度、身体与器械的新关系上。原本通用的改进型方案就完全行不通了。
冯小满承认自己有改编的技巧，能够让自己的成套动作编排显得新颖有趣。但这些，距离她自己心目中创新还有者很大的差距。
现在，冯小满郑重其事的表示自己有了创新动作，这倒是让亚兰达非常感兴趣。要知道，创新动作的得到有的时候完全出自偶然，比方说在练习一个既有动作时失败了，经过教练员的指点，她就把她变成了一个新的动作。
雅兰达很想看一看，自己的这位朋友究竟有了什么新的突破。
莉莉娅欢快地跳到雅兰达身边，叽叽咕咕的跟她说，昨天晚上她们又做了什么有趣的事情：“太棒了，小满可以让七朵烟花绽放开来，真的实在是太美了。”
冯小满在做着准备动作，让自己的身体做好准备。这一回没有配乐，是莉莉娅在边上帮她打拍子。她就踩着拍子的节点，开始了自己昨晚想出来的“烟花”。她深吸了一口气，开始了自己在地毯上的腾挪翻转跳跃。她不停地踢带弹棍，使得彩带在空中旋转，带型宛如烟花绽放。
当最后一个烟花在空中熄灭的时候。连接彩带的小棒在她上举脚边旋转着，因为踹燕转体时，腿随着身体的旋转，让脚不断地与连接彩带的小棍发生了细小的碰撞，于是小棒迟迟不能下坠，而且带却慢慢的旋转着，形成了一个漩涡一般，缓缓落下。她那张莹莹如玉的脸，就在这漩涡当中慢慢地显得出来。
阿芙罗拉教练想到了她之前的成套中，给人的那种那种感觉。一轮孤月，清冷的月光下，从大海漩涡深处，缓缓地探出脑袋的美人鱼。这种感觉非常的玄妙，热闹中的清冷。属于冯小满的气质，就这么悄无声息地展示了出来。
莉莉娅拍着手给冯小满鼓劲，然后兴致勃勃地看着阿芙罗拉：“哦，小满是不是棒极了？昨天晚上我看到的时候，简直呆住了。她是怎么能够做到这样的呀？太厉害了。”
阿芙罗拉鼓励地拍了拍自己队员的肩膀，难得迟疑了一会儿，才对冯小满点点头：“非常不错，我很喜欢你的想象力。请不要浪费它。艺术体操可以创造出无穷无尽的美，你完全可以做到的。”
因为过于紧张，冯小满有点儿累了。她微笑着点了点头，表示自己一定会继续努力的。
按照既往的惯例，一般情况都是在世锦赛之前，各个国家对国际体操联合会申报创新动作，然后在这次比赛当中，申报的队员必须要在成套动作中展示新动作，等获得认可之后，他的创新动作才能算申请成功了。
今年因为奥运会的举办，没有世锦赛。所以申报机会就只能在世界杯的总决赛当中进行了。
阿芙罗拉教练跟冯小满认认真真地谈了一次：“好的，我的孩子，我必须要告诉你，我非常喜欢你的创新精神。但是，我要告诫你的是，你要平衡地运用它。因为这种动作实在太耀眼了，你要当心它会变成罗丹雕塑中的那双手。人们只注意到那双手的存在，却忘了雕塑的本身。所以罗丹选择将那双手给砍掉了。孩子，你理解这是为什么吗？”
冯小满慎重地点点头：“好的，亲爱的阿芙罗拉，我一定会注意的，我会平衡好两者之间的关系，我不会让它毁了我的成套的完整性。”
阿芙罗拉教练摸了下她的脑袋，笑道：“那么我祝你好运，亲爱的孩子。”
她脸上的笑容一旦绽放开来，整个人就显得温和亲切了许多。这位教练以一种幽默的口吻表示：“哦，也许受伤对你而言是一件好事。只有从日复一日的枯燥训练中解脱出来，你才能够拥有更好的想象力。”
冯小满笑了。可不是么。如果不是在奥运会上意外受伤，她哪里会有一个月的假期。没有那一个月的假期，就起不了那么多风波。没有那么多刺激因素，石凯那家伙也不会稀里糊涂地冲动之下，就做出什么告白来。然而如果没有那个少年费尽心思的告白，她怎么又会获得烟花绽放的灵感呢？
她现在觉得生活中的所有事情，都非常玄妙，好像二者之间没有任何联系，可是再转几个弯，连接几个点，彼此就又相关了。
莉莉娅用DV机帮冯小满拍下了她的带操新成套动作。她需要将新动作传递回国内，由国家队帮她完成整个申报工作的流程。
冯小满难得有些紧张，她对着镜头露出个笑容来，然后开始认认真真地做她的带操新成套动作。
以前冯小满所有的成套动作中，莉莉娅最喜欢的是她的球操。因为，那让她总觉得有种说不出的情感在里面流淌着。雅兰达说，等她再大一些，就能够理解这种玄妙的东西了。
可是此刻，见到她的带操以后，莉莉娅悲伤地发现自己是个喜新厌旧的人。她觉得，这套带操更加炫目，实在太美了。这种美，有一种转瞬即逝却又近乎永恒的感觉。莉莉娅不知道该怎样描述自己心中的感受。
同样看呆了的人还有钱苗苗。现在这个小师妹，成天跟着冯小满。他觉得自己的小师姐，实在太神奇了，她为什么总是能够轻而易举地想象出那么多东西。
冯小满没有办法解释这些。她总不能告诉自己的这位单纯的小姑娘，上辈子的她，因为严重的抑郁症，事实上非常害怕跟人交往。时间久了以后，她已经习惯于独来独往，跟自己交朋友。她就是靠着跟那些布偶还有美美的交流，才支撑着自己勇敢一点儿，不让自己陷入幻觉中，做出伤害自己的事情。
如果不是极致的孤独，谁又会不由自主地分裂一个自己，作为朋友呢。
冯小满笑着冲钱苗苗眨眼睛，意味深长道：“你不能轻易学会，才是好事。”
钱苗苗茫然地看着冯小满，不太明白自己的这位小师姐话里头的意思。
莉莉娅则是迫不及待地拿起彩带试着踢出烟花来。她嘀嘀咕咕道：“噢，小满是个天才，所以我们不能按照同样的标准来。”
直接将别人夸成天才的莉莉娅，已经能够像模像样地连着踢出三朵烟花来了。她惊人的学习模仿能力才真是令人震撼呢。不过小姑娘似乎一点儿也不当回事，不断地连踢三朵烟花，玩得相当高兴。
冯小满看着傻愣愣的钱苗苗，安慰地摸摸她的脑袋：“没事儿。你现在先自己想着，你能够做出怎么样的动作来。不要想太多，尽你最大的能力，把所有的能够想象出来的东西，全部加上去。也不要考虑时间的限制。等你将所有东西，全都累积到一起，然后我们再进行筛检。把你的精华部分留下来，这样就好了。你想象一下，任何乐曲都可以形象化，用你的身体将音乐的感情表达出来。多一点儿想象力，只要能想出来，自然就能够做出来，不用害怕。”
钱苗苗给被她怂恿着，脑袋还在稀里糊涂的呢，却下意识地也开始了这样的游戏。莉莉娅是这种玩闹的忠实爱好者，她很快加入了钱苗苗的动作中。她就在她对面模仿她的动作，两个人就跟照镜子一样，于是小孩子好胜的天性让她们不停地变换身体姿势。
冯小满看钱苗苗终于活泛起来了，悬着的一颗心总算放了下来。要是钱苗苗再畏手畏脚的，那么，她就很难迅速地进步。
在莫斯科训练的外国运动员不少，有短期诸如两三个月培训提高的，也有像冯小满这样长期留在基地训练的。其实，她们彼此间也存在着竞争关系。如果一直缩手缩脚，展露不出来闪光点的话，那么，教练停留在这名运动员身上的注意力，就会相应的减少。
阿芙罗拉教练除了专门带她的金牌运动员以外，其余的时候，不过是在体操里观察大家的训练而已。她的注意力只会投入在那些出色的、有天赋的运动员身上。
冯小满希望阿芙罗拉教练能够亲自关照钱苗苗，给出一些指点意见。毕竟就她自己的观察来看，国家队新招进来的这一批小队员当中，论及天赋，还是钱苗苗最出色。
目前他们国家的艺术体操环境，还是一块比较贫瘠的土壤，处于边缘化的尴尬状态。这个时候，集中力量去培养天赋卓绝的运动员，借以提高国际比赛成绩，提升运动项目在国内的知名度，显然比散漫式的培养更加有效果。
冯小满骄傲的是，因为她的奥运会的一战成名，虽然这名气泰半得归功于她的脸；起码现在教练们在挑选学员的时候，已经不需要费尽心思地向孩子家长解释，什么是艺术体操了。她们直接拿着冯小满的名字出来就行：“就是那个奥运会美女，她练的就是艺术体操。看，多美啊，咱们的项目就是专门出美女的。”
专门出美女项目里头出来的代表人物，听了这说辞以后感觉特别的囧。她总觉得自已一下子成了狼外婆忽悠一脸懵懂的小朋友的道具。
她这么说的时候，薛教练笑得厉害，而后又叹了口气道：“怎么办呢？现在的孩子，不比你们那时候，更加不比我们那个年代。现在一个个孩子都宝贝的很，谁家舍得让孩子来练体操那么辛苦。生活条件好了，人们的追求也就变得丰富多彩起来。以前当运动员进国家队，为国争光，在很多人眼中，是非常值得骄傲的事情。但是现在，如果运动员不能挣到钱的话，谁愿意受这罪啊。”
冯小满无话可说，现在世界冠军退役后，生活没有着落且疾病缠身，不得不委身于浴室当搓澡工的新闻，都屡屡见诸报端。国家既然不能保证一辈子的衣食无忧，那么，牺牲了健康的身体，为国争取的荣誉，又该上哪儿找存在感去。
像艺术体操这样的冷门项目，又是公认的没有前途的，说起来都没几个人知道。自然的，教练们挑选起苗子来都比别的项目麻烦些。
冯小满现在有意识地希望引导大众将艺术体操跟锻炼个人气质方面划上等号。现在送孩子去学习乐器舞蹈的家长特别多，绝大部分家长是没考虑过让孩子在这些事情上头专业发展的，目的不过是希望孩子的气质好一点。同样的，艺术体操可以成为这种气质修养的选择，甚至是更好的选择。冯小满想把自己变成一张名片。她要站出去，就让别人觉得练艺术体操就是跟别人不一样，气质特别好。
当了一辈子畏畏缩缩鹌鹑的人自觉压力山大。其实这辈子她距离气质淑女也非常遥远啊。在奥运村的时候，其他项目的运动员们还管她叫小辣椒来着。就是现在，网上对她的评价也是个性火爆脾气不好之类的。
啧啧，说好的少女心呢，分分钟都能破功。
冯小满将莉莉娅帮自己拍摄好的视频压缩完毕，然后传给陆教练，附着的，还有动作的解说。时间很紧张了，国家队已经有两三年的时间没有再申请创新动作了。眼看着下一个奥运周期就要来了，她们这回千万不能落后，否则在人家飞速发展的时候，她们慢了一步，以后想要再赶上去就千难万难了。
她正准备关电脑的时候，孟超在线上冒出头来，传过来一行字：“在俄罗斯的训练怎么样？”
冯小满看了眼时间，估摸着他那边正好差不多是中午时候，便回复了过去：“嗯，感觉还好吧，已经适应了训练强度。”
她努力装作镇定，不好意思承认，现在看这个男孩子，她总有些说不清楚的尴尬。奥运会的时候，人家好心打电话过来安慰她，她居然不管不顾地就冲人家发火了，还又是哭又是骂的。想起来简直妥妥的黑历史，她真恨不得挖个地洞钻进去，彻底鸵鸟到底。
可是冯小满又清楚，即使时光倒流一次，她还是会发火的。她了解自己的性格，将她逼到一定程度的时候，如果不发泄出去。她肯定没有办法自己完全消消化掉。她估摸着自己天生心眼太小，做不到海纳百川有容乃大，生来就是个敏感的性子。
冯小满生怕孟超又提起奥运会上的那一茬，为了控制住话题的主导权，她主动提到了自己的创新动作。
孟超特别好奇，提出想要看一看。
冯小满一点儿也不含糊地拒绝了，她表示自己一定要在艺术体操世界杯决赛的时候才展示出来。她得意洋洋地宣布：“到时候，我要让所有人都目瞪口呆。”
孟超看着电脑屏幕上跳出的中文字，心里头一阵接着一阵的暖流翻涌。他高兴冯小满终于从沮丧中走出来了。之前他们联系的时候，她一直在着急什么时候才能恢复正常训练。有过养伤经历的孟超不得不现身说法，安慰她千万不能着急。他三个月都能等，她干嘛等不了一个月啊。
冯小满直接回复了他一个白眼：年轻人，二十岁的时候你是篮球场上的新人。二十岁的我，已经是被艺术体操嫌弃的老姑娘了。这能放在一个水平线上比较么？
孟超正挖空心思地想找话题聊下去的时候，冯小满直接敲下一行字：雅兰达有事找我了，下次有空再聊。
然后，可怜的篮球少年啥话都没能说，就被光芒万丈的大美人雅兰达秒成渣渣了。
雅兰达手里拎着鞋盒，直接杀到了冯小满的宿舍，拽着人去练习走猫步：“嘿，你别想偷懒了。我已经知道了，你的领导们要求亚历山大专门发一封邀请函，邀请你以国家队艺术体操运动员的身份参与走秀。哈哈，他们可真够有趣的。你猜，亚历山大会同意吗？当然会，他一向不理会这些事。他的助理安德烈又是只认结果的人。”
冯小满试图想躲，表示她还需要做一下心里建设，高跟鞋什么的，太恐怖了。
雅兰达瞪眼：“立踵你都不怕，你还怕高跟鞋？不要试图躲避了。庞清教过我，你们中国有句古话叫躲得过初一躲不过十五，伸头也是一刀缩头也是一刀，早死早超生。”
这一串的中国话，难为雅兰达居然从头到尾地给背了下来。冯小满听得毛骨悚然，因为说到“刀”这个字眼的时候，她老觉得雅兰达会从背后拎出一把刀，架在她的脖子上。
冯小满在结束上午的训练之后, 就找到了阿芙罗拉教练。她急着向阿芙罗拉教练展示自己最新创造的动作。
阿芙罗拉教练一直非常鼓励教练员跟运动员们进行创新，她始终挂在嘴边的话就是：“哦，我希望你们每一个人, 都有属于自己的招牌动作, 那样你们才能够在艺术体操界, 留下自己的名字。”
冯小满鼓足勇气告诉阿芙罗拉教练, 她有了新的动作时，教练显得很高兴。她看了眼时间, 点点头表示：“那么，你能否展示一下给我看？我亲爱的孩子。”
莉莉娅这个怪力萝莉, 一上午的训练一点儿没让她欢脱劲儿少半分。她蹦蹦跳跳地跑过来, 大声朝阿芙罗拉教练吹嘘：“哦, 阿芙罗拉, 小满做的真是棒极了。昨天晚上, 我睡觉时还梦见了烟花绽放，它们陪伴了我一整夜, 实在是太美了。”
雅兰达正要拽着冯小满趁午休的时候，练习一下穿高跟鞋走猫步。她信心十足，绝对有自信小满的领导们会让她走秀的。听到她有新动作了, 她也兴致勃勃地凑了上来。雅兰达跟娜塔莉亚都有属于自己的创新动作, 这让她们在国际比赛中可以无形中就占据了优势。
其实之前冯小满的成套动作当中，有一些动作技巧, 雅兰达就觉得相当新颖有趣, 完全可以考虑申请创新, 比方说，翻滚时的脚背拍球，比方说她最喜欢的各种顶球，都是不错的选择，很有意思。然而冯小满本人却不以为意，觉得那些只是改良小技巧罢了。
在以前的艺术体操规则中，新动作、新连接、新关系以及用新的方法来完成既有动作跟联合既有动作，都算创新，所以改进版跟加难版的创新动作比较常见。
从去年开始，国际体操联合会就对艺术体操的创新有了新规定，强调难度与技术从原创性，能获得创新加分的只局限于新难度、身体与器械的新关系上。原本通用的改进型方案就完全行不通了。
冯小满承认自己有改编的技巧，能够让自己的成套动作编排显得新颖有趣。但这些，距离她自己心目中创新还有者很大的差距。
现在，冯小满郑重其事的表示自己有了创新动作，这倒是让亚兰达非常感兴趣。要知道，创新动作的得到有的时候完全出自偶然，比方说在练习一个既有动作时失败了，经过教练员的指点，她就把她变成了一个新的动作。
雅兰达很想看一看，自己的这位朋友究竟有了什么新的突破。
莉莉娅欢快地跳到雅兰达身边，叽叽咕咕的跟她说，昨天晚上她们又做了什么有趣的事情：“太棒了，小满可以让七朵烟花绽放开来，真的实在是太美了。”
冯小满在做着准备动作，让自己的身体做好准备。这一回没有配乐，是莉莉娅在边上帮她打拍子。她就踩着拍子的节点，开始了自己昨晚想出来的“烟花”。她深吸了一口气，开始了自己在地毯上的腾挪翻转跳跃。她不停地踢带弹棍，使得彩带在空中旋转，带型宛如烟花绽放。
当最后一个烟花在空中熄灭的时候。连接彩带的小棒在她上举脚边旋转着，因为踹燕转体时，腿随着身体的旋转，让脚不断地与连接彩带的小棍发生了细小的碰撞，于是小棒迟迟不能下坠，而且带却慢慢的旋转着，形成了一个漩涡一般，缓缓落下。她那张莹莹如玉的脸，就在这漩涡当中慢慢地显得出来。
阿芙罗拉教练想到了她之前的成套中，给人的那种那种感觉。一轮孤月，清冷的月光下，从大海漩涡深处，缓缓地探出脑袋的美人鱼。这种感觉非常的玄妙，热闹中的清冷。属于冯小满的气质，就这么悄无声息地展示了出来。
莉莉娅拍着手给冯小满鼓劲，然后兴致勃勃地看着阿芙罗拉：“哦，小满是不是棒极了？昨天晚上我看到的时候，简直呆住了。她是怎么能够做到这样的呀？太厉害了。”
阿芙罗拉鼓励地拍了拍自己队员的肩膀，难得迟疑了一会儿，才对冯小满点点头：“非常不错，我很喜欢你的想象力。请不要浪费它。艺术体操可以创造出无穷无尽的美，你完全可以做到的。”
因为过于紧张，冯小满有点儿累了。她微笑着点了点头，表示自己一定会继续努力的。
按照既往的惯例，一般情况都是在世锦赛之前，各个国家对国际体操联合会申报创新动作，然后在这次比赛当中，申报的队员必须要在成套动作中展示新动作，等获得认可之后，他的创新动作才能算申请成功了。
今年因为奥运会的举办，没有世锦赛。所以申报机会就只能在世界杯的总决赛当中进行了。
阿芙罗拉教练跟冯小满认认真真地谈了一次：“好的，我的孩子，我必须要告诉你，我非常喜欢你的创新精神。但是，我要告诫你的是，你要平衡地运用它。因为这种动作实在太耀眼了，你要当心它会变成罗丹雕塑中的那双手。人们只注意到那双手的存在，却忘了雕塑的本身。所以罗丹选择将那双手给砍掉了。孩子，你理解这是为什么吗？”
冯小满慎重地点点头：“好的，亲爱的阿芙罗拉，我一定会注意的，我会平衡好两者之间的关系，我不会让它毁了我的成套的完整性。”
阿芙罗拉教练摸了下她的脑袋，笑道：“那么我祝你好运，亲爱的孩子。”
她脸上的笑容一旦绽放开来，整个人就显得温和亲切了许多。这位教练以一种幽默的口吻表示：“哦，也许受伤对你而言是一件好事。只有从日复一日的枯燥训练中解脱出来，你才能够拥有更好的想象力。”
冯小满笑了。可不是么。如果不是在奥运会上意外受伤，她哪里会有一个月的假期。没有那一个月的假期，就起不了那么多风波。没有那么多刺激因素，石凯那家伙也不会稀里糊涂地冲动之下，就做出什么告白来。然而如果没有那个少年费尽心思的告白，她怎么又会获得烟花绽放的灵感呢？
她现在觉得生活中的所有事情，都非常玄妙，好像二者之间没有任何联系，可是再转几个弯，连接几个点，彼此就又相关了。
莉莉娅用DV机帮冯小满拍下了她的带操新成套动作。她需要将新动作传递回国内，由国家队帮她完成整个申报工作的流程。
冯小满难得有些紧张，她对着镜头露出个笑容来，然后开始认认真真地做她的带操新成套动作。
以前冯小满所有的成套动作中，莉莉娅最喜欢的是她的球操。因为，那让她总觉得有种说不出的情感在里面流淌着。雅兰达说，等她再大一些，就能够理解这种玄妙的东西了。
可是此刻，见到她的带操以后，莉莉娅悲伤地发现自己是个喜新厌旧的人。她觉得，这套带操更加炫目，实在太美了。这种美，有一种转瞬即逝却又近乎永恒的感觉。莉莉娅不知道该怎样描述自己心中的感受。
同样看呆了的人还有钱苗苗。现在这个小师妹，成天跟着冯小满。他觉得自己的小师姐，实在太神奇了，她为什么总是能够轻而易举地想象出那么多东西。
冯小满没有办法解释这些。她总不能告诉自己的这位单纯的小姑娘，上辈子的她，因为严重的抑郁症，事实上非常害怕跟人交往。时间久了以后，她已经习惯于独来独往，跟自己交朋友。她就是靠着跟那些布偶还有美美的交流，才支撑着自己勇敢一点儿，不让自己陷入幻觉中，做出伤害自己的事情。
如果不是极致的孤独，谁又会不由自主地分裂一个自己，作为朋友呢。
冯小满笑着冲钱苗苗眨眼睛，意味深长道：“你不能轻易学会，才是好事。”
钱苗苗茫然地看着冯小满，不太明白自己的这位小师姐话里头的意思。
莉莉娅则是迫不及待地拿起彩带试着踢出烟花来。她嘀嘀咕咕道：“噢，小满是个天才，所以我们不能按照同样的标准来。”
直接将别人夸成天才的莉莉娅，已经能够像模像样地连着踢出三朵烟花来了。她惊人的学习模仿能力才真是令人震撼呢。不过小姑娘似乎一点儿也不当回事，不断地连踢三朵烟花，玩得相当高兴。
冯小满看着傻愣愣的钱苗苗，安慰地摸摸她的脑袋：“没事儿。你现在先自己想着，你能够做出怎么样的动作来。不要想太多，尽你最大的能力，把所有的能够想象出来的东西，全部加上去。也不要考虑时间的限制。等你将所有东西，全都累积到一起，然后我们再进行筛检。把你的精华部分留下来，这样就好了。你想象一下，任何乐曲都可以形象化，用你的身体将音乐的感情表达出来。多一点儿想象力，只要能想出来，自然就能够做出来，不用害怕。”
钱苗苗给被她怂恿着，脑袋还在稀里糊涂的呢，却下意识地也开始了这样的游戏。莉莉娅是这种玩闹的忠实爱好者，她很快加入了钱苗苗的动作中。她就在她对面模仿她的动作，两个人就跟照镜子一样，于是小孩子好胜的天性让她们不停地变换身体姿势。
冯小满看钱苗苗终于活泛起来了，悬着的一颗心总算放了下来。要是钱苗苗再畏手畏脚的，那么，她就很难迅速地进步。
在莫斯科训练的外国运动员不少，有短期诸如两三个月培训提高的，也有像冯小满这样长期留在基地训练的。其实，她们彼此间也存在着竞争关系。如果一直缩手缩脚，展露不出来闪光点的话，那么，教练停留在这名运动员身上的注意力，就会相应的减少。
阿芙罗拉教练除了专门带她的金牌运动员以外，其余的时候，不过是在体操里观察大家的训练而已。她的注意力只会投入在那些出色的、有天赋的运动员身上。
冯小满希望阿芙罗拉教练能够亲自关照钱苗苗，给出一些指点意见。毕竟就她自己的观察来看，国家队新招进来的这一批小队员当中，论及天赋，还是钱苗苗最出色。
目前他们国家的艺术体操环境，还是一块比较贫瘠的土壤，处于边缘化的尴尬状态。这个时候，集中力量去培养天赋卓绝的运动员，借以提高国际比赛成绩，提升运动项目在国内的知名度，显然比散漫式的培养更加有效果。
冯小满骄傲的是，因为她的奥运会的一战成名，虽然这名气泰半得归功于她的脸；起码现在教练们在挑选学员的时候，已经不需要费尽心思地向孩子家长解释，什么是艺术体操了。她们直接拿着冯小满的名字出来就行：“就是那个奥运会美女，她练的就是艺术体操。看，多美啊，咱们的项目就是专门出美女的。”
专门出美女项目里头出来的代表人物，听了这说辞以后感觉特别的囧。她总觉得自已一下子成了狼外婆忽悠一脸懵懂的小朋友的道具。
她这么说的时候，薛教练笑得厉害，而后又叹了口气道：“怎么办呢？现在的孩子，不比你们那时候，更加不比我们那个年代。现在一个个孩子都宝贝的很，谁家舍得让孩子来练体操那么辛苦。生活条件好了，人们的追求也就变得丰富多彩起来。以前当运动员进国家队，为国争光，在很多人眼中，是非常值得骄傲的事情。但是现在，如果运动员不能挣到钱的话，谁愿意受这罪啊。”
冯小满无话可说，现在世界冠军退役后，生活没有着落且疾病缠身，不得不委身于浴室当搓澡工的新闻，都屡屡见诸报端。国家既然不能保证一辈子的衣食无忧，那么，牺牲了健康的身体，为国争取的荣誉，又该上哪儿找存在感去。
像艺术体操这样的冷门项目，又是公认的没有前途的，说起来都没几个人知道。自然的，教练们挑选起苗子来都比别的项目麻烦些。
冯小满现在有意识地希望引导大众将艺术体操跟锻炼个人气质方面划上等号。现在送孩子去学习乐器舞蹈的家长特别多，绝大部分家长是没考虑过让孩子在这些事情上头专业发展的，目的不过是希望孩子的气质好一点。同样的，艺术体操可以成为这种气质修养的选择，甚至是更好的选择。冯小满想把自己变成一张名片。她要站出去，就让别人觉得练艺术体操就是跟别人不一样，气质特别好。
当了一辈子畏畏缩缩鹌鹑的人自觉压力山大。其实这辈子她距离气质淑女也非常遥远啊。在奥运村的时候，其他项目的运动员们还管她叫小辣椒来着。就是现在，网上对她的评价也是个性火爆脾气不好之类的。
啧啧，说好的少女心呢，分分钟都能破功。
冯小满将莉莉娅帮自己拍摄好的视频压缩完毕，然后传给陆教练，附着的，还有动作的解说。时间很紧张了，国家队已经有两三年的时间没有再申请创新动作了。眼看着下一个奥运周期就要来了，她们这回千万不能落后，否则在人家飞速发展的时候，她们慢了一步，以后想要再赶上去就千难万难了。
她正准备关电脑的时候，孟超在线上冒出头来，传过来一行字：“在俄罗斯的训练怎么样？”
冯小满看了眼时间，估摸着他那边正好差不多是中午时候，便回复了过去：“嗯，感觉还好吧，已经适应了训练强度。”
她努力装作镇定，不好意思承认，现在看这个男孩子，她总有些说不清楚的尴尬。奥运会的时候，人家好心打电话过来安慰她，她居然不管不顾地就冲人家发火了，还又是哭又是骂的。想起来简直妥妥的黑历史，她真恨不得挖个地洞钻进去，彻底鸵鸟到底。
可是冯小满又清楚，即使时光倒流一次，她还是会发火的。她了解自己的性格，将她逼到一定程度的时候，如果不发泄出去。她肯定没有办法自己完全消消化掉。她估摸着自己天生心眼太小，做不到海纳百川有容乃大，生来就是个敏感的性子。
冯小满生怕孟超又提起奥运会上的那一茬，为了控制住话题的主导权，她主动提到了自己的创新动作。
孟超特别好奇，提出想要看一看。
冯小满一点儿也不含糊地拒绝了，她表示自己一定要在艺术体操世界杯决赛的时候才展示出来。她得意洋洋地宣布：“到时候，我要让所有人都目瞪口呆。”
孟超看着电脑屏幕上跳出的中文字，心里头一阵接着一阵的暖流翻涌。他高兴冯小满终于从沮丧中走出来了。之前他们联系的时候，她一直在着急什么时候才能恢复正常训练。有过养伤经历的孟超不得不现身说法，安慰她千万不能着急。他三个月都能等，她干嘛等不了一个月啊。
冯小满直接回复了他一个白眼：年轻人，二十岁的时候你是篮球场上的新人。二十岁的我，已经是被艺术体操嫌弃的老姑娘了。这能放在一个水平线上比较么？
孟超正挖空心思地想找话题聊下去的时候，冯小满直接敲下一行字：雅兰达有事找我了，下次有空再聊。
然后，可怜的篮球少年啥话都没能说，就被光芒万丈的大美人雅兰达秒成渣渣了。
雅兰达手里拎着鞋盒，直接杀到了冯小满的宿舍，拽着人去练习走猫步：“嘿，你别想偷懒了。我已经知道了，你的领导们要求亚历山大专门发一封邀请函，邀请你以国家队艺术体操运动员的身份参与走秀。哈哈，他们可真够有趣的。你猜，亚历山大会同意吗？当然会，他一向不理会这些事。他的助理安德烈又是只认结果的人。”
冯小满试图想躲，表示她还需要做一下心里建设，高跟鞋什么的，太恐怖了。
雅兰达瞪眼：“立踵你都不怕，你还怕高跟鞋？不要试图躲避了。庞清教过我，你们中国有句古话叫躲得过初一躲不过十五，伸头也是一刀缩头也是一刀，早死早超生。”
这一串的中国话，难为雅兰达居然从头到尾地给背了下来。冯小满听得毛骨悚然，因为说到“刀”这个字眼的时候，她老觉得雅兰达会从背后拎出一把刀，架在她的脖子上。