第八章 “一万小时定律”
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再次轮到爱德华的球队防守的时候，对方的大个球员就由爱德华来单防，对手挡拆时爱德华直接抢过，没有换防。利用自己脚步灵活，力量也比这个“高瘦远投王”足，彻底压制了他。最后他顶着爱德华投篮，受到了爱德华的干扰，投篮不中。杰瑞抢到篮板传给恩格斯过半场，吊球给穆恩打内线，2+1打成。
在防守端他的身体天赋远远在对手之上，对手的大个子被他防的的没脾气了。比赛进行了几个回合，爱德华的球队一直占据着优势，比分在渐渐拉开。
可是在进攻端爱德华自己却遇到了麻烦，和上一场比赛就不一样了。虽然单防谁也拿他没办法，但是包夹他的时候，对方的大个子非常会抓时机，在他过掉一个人刚准备做下个动作的时候大个子球员准确出现在他的运球路线上，他只好仓促传球。如果是跳投，对方总是在他下盘做些小动作，就是所谓的‘上封眼，下别腿’，大大降低了他的命中率。还有在一次背身单打中，他被“撤凳子”，造成了他的走步失误。
比赛结束51-40，爱德华打满全场，得到12分17篮板6个助攻3个盖帽3个抢断的全面数据，可是他自己知道，自己这场打的不好。比赛暂停的时候教练也只是让爱德华多传球，并没有多说什么。
比赛后，爱德华和斯科尔斯教练请假，说不和大家一起走了，弟弟妹妹在这所学校，他中午留在这样和他们一起吃饭。结果弟弟约翰居然说没时间，他约了他的女朋友，要过二人世界。。。看着弟弟拿着他赞助的零花钱，潇洒的走了。爱德华找到了斯嘉丽，看到斯嘉丽和一个看起来面熟的女孩在一起。
“哥哥，这是我的同学杰西卡-特斯，她家离我们家不远，是我们的邻居。”斯嘉丽介绍到。
“你好，我是爱德华-史密斯，很高兴见到你。”爱德华和杰西卡打着招呼。
三人来到快餐店，在问完杰西卡和斯嘉丽要吃什么以后，就去买了回来。
“咱们吃饭吧。”放好食物，爱德华对杰西卡说道。
爱德华先用餐巾纸给斯嘉丽擦了擦可乐吸管，插好递给斯嘉丽，然后几下就切好斯嘉丽的牛排，再递给她，最后薯条撒上胡椒粉放在斯嘉丽的面前，一切熟练无比。
斯嘉丽在爱德华做这些的时候，微扬着下巴，一副你羡慕我吧的表情看着杰西卡。
而杰西卡根本就没有看斯嘉丽，而是看着刚才在篮球比赛中勇猛的爱德华，在自己面前对妹妹细致的照顾。一件略微紧身的卫衣将完美的身材展露无遗，亚麻色的卷发，光洁白皙的脸庞，棱角分明。低垂着的长长的睫毛下，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，高挺的鼻子，仔细看看这个大个子还是很帅啊。
爱德华照顾完妹妹:“你的炸鸡排不用我帮你切吧，咱们开动吧。”他根本就是礼貌的客气一下，直接低头吃饭。
斯嘉丽叽叽喳喳的给爱德华讲着学校里的事，不时的还对杰西卡说：“是吧，杰西卡。”“是吧，杰西卡。”
抬起头来看着高兴的妹妹，时不时的也回几句妹妹的话。“看来妹妹在学校过的真的不错。”爱德华心里想道。
一顿饭下来，爱德华连正眼瞧杰西卡一眼都没有。对杰西卡和妹妹道别，离开了妹妹的学校。杰西卡看着爱德华的背影想着：“这大个子的飞身扣篮很棒，样子也挺帅，对妹妹照顾的很好，是的温柔的人。。。”14岁的小丫头，情窦初开。
“看看你的花痴样。。。”斯嘉丽打断了杰西卡的臆想。
“我可告诉你，哥哥是我的，你别有想法。”斯嘉丽警告道。
“怎么是你的，你还不让他找女朋友啦？”杰西卡也不是个腼腆的女孩，直接回嘴。
“在我找到男朋友以前，我不会让哥哥找女朋友和我抢哥哥的爱！”斯嘉丽霸道的说道。
平时爱德华一直按部就班的训练，三天就这样平平淡淡的过去，爱德华再也忍不住，在下午训练完之后，问了斯科尔斯教练。
“教练，上周的比赛我面对包夹，做的并不好，我该怎么训练才能提高那？”
“爱德华，上周那个大个子在队友的帮助下，对你的防守做的不错，你知道为什么吗？实际上他除了身高比你高一点，弹跳不错，但爆发力一般，力量没你足，速度没你快，技术也不见得比你好。”
“我不知道。。。教练。”
“因为经验，爱德华。他虽然只比你大二岁，但他应该参加了不少比赛。他知道在最合适的时候用最合理的技术动作来进攻和防守。”
“你的视野并不差，在面对包夹的时候，知道要传球，但是用什么样的技术动作传球，传到哪里，平时的练习必不可少，比赛中的经验也非常重要。”
“跳的更高，跑的更快，力量更大，投的更准，运球更熟练等等，你就会有自信，在面对包夹的时候就会更加从容不迫。还有加上最重要的比赛经验，在面对包夹的时候总能用最合理的传球，传到机会最好的队友手里。”
“怎么样爱德华，我说的你听懂了吗？消化一下我的话。”斯科尔斯教练说道。
“我明白了，上次面对包夹我的传球太仓促了。”爱德华说道。
“你的身体天赋和现有的技术结合已经比大部分高中生强了不知道多少，其实有时候就算有人包夹，你也可以从容得分，但是前提是合理运用身体和技术动作，这些都要靠训练和比赛经验的积累。”
“我明白了，我会努力训练的教练。”爱德华豁然开朗。
“爱德华，你听说过‘一万小时定律’吗？”（注：上世纪90年代，诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特西蒙就和埃里克森一起建立了一万小时定律’的原型“十年法则”。2009年由丹尼尔-科伊尔正式提出，这小说里就提前用了）
“要成为某个领域的专家，至少需要10000小时，如果每天按照你现在各项训练的时间5个小时，一周5天，那么成为一个篮球明星至少需要七年左右。你现在16岁，7年之后才23岁，人类脑部和身体肌肉记忆确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，也就是经验的积累和技术的磨砺。比如：迈克尔乔丹确实天赋异禀，但他在拿到第一个总冠军之前训练和比赛加起来的时间恐怕20000小时都不止，这样才有了他辉煌的职业生涯。”
“教练，你太棒了！太博学了！那么我能不能现在每天训练10小时，更早的达标。”爱德华兴奋的说道，好像发现了成功的秘诀。
“滚，你一定要严格按照我给你的训练表来，别忘了我也告诉过你，伤病是职业球员最大的敌人。”斯科尔斯恶狠狠说。
春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的图画，爱德华坐在大巴上看着窗外的景色，去往他第三个对手的球馆。
比赛开始，爱德华一上来就表现出了他高人一等的身体天赋和技术水平。进攻端干拔跳投，急停3分，突破空中拉杆上篮，大力灌框，空接暴扣。防守端篮板，抢断，盖帽无所不能。对方教练叫了暂停以后，爱德华就受到了包夹。
在他面对防守背身运球时候，从他的余光里看到侧面来了包夹他的球员，马上把球捞起，跳步从二人之间过去，第三个补防球员刚一过来，他就低手把球给到了篮下已经空了的穆恩，穆恩轻松的打板得分。
“不错，好球！”斯格尔斯教练在场下，用力的鼓着掌喊道，心里想道这小子“开窍”了。
观众席上，几个人看到爱德华的表现，马上低下头拿出自己的小本子写了起来。
这些人是大学球探，本来是来看对方球队高中四年级的明星后卫温斯特的表现，结果这个得分后卫，在比他高一个头的爱德华的防守下，到现在还没有得分那。温斯特技术不差，速度很快，投篮也很好。但是球到了他的手里绝对不会有别的去处，只有篮筐。这样就让防守他的爱德华轻松了不少，可以有针对性的对他防守。爱德华速度虽然没有他快，但也不慢，离着他一步的距离防守着他。温斯特突破不了，就尝试了几次投篮，爱德华用他的身高臂展和弹跳证明了投篮一样行不通，温斯特频频打铁。
爱德华的身体和技术比较上一场比赛没有什么大的突破，但是心理层面发生了骤变，不论单打还是面对包夹，都可以从容不迫的应付。斯科尔斯教练在场下欣慰的笑着。
凭借着爱德华的优异表现，再次大比分战胜了对手。61-32，爱德华的数据看起来和上一场差不多，但是这场比赛爱德华只用了13次出手就得到了20分，9个篮板，9个助攻，3个盖帽，2个抢断的全面数据，效率奇高。
大学球探们现在对温斯特已经不感兴趣了，倒是对爱德华兴致勃勃，爱德华也进入了大学球探的视野当中。
再次轮到爱德华的球队防守的时候，对方的大个球员就由爱德华来单防，对手挡拆时爱德华直接抢过，没有换防。利用自己脚步灵活，力量也比这个“高瘦远投王”足，彻底压制了他。最后他顶着爱德华投篮，受到了爱德华的干扰，投篮不中。杰瑞抢到篮板传给恩格斯过半场，吊球给穆恩打内线，2+1打成。
在防守端他的身体天赋远远在对手之上，对手的大个子被他防的的没脾气了。比赛进行了几个回合，爱德华的球队一直占据着优势，比分在渐渐拉开。
可是在进攻端爱德华自己却遇到了麻烦，和上一场比赛就不一样了。虽然单防谁也拿他没办法，但是包夹他的时候，对方的大个子非常会抓时机，在他过掉一个人刚准备做下个动作的时候大个子球员准确出现在他的运球路线上，他只好仓促传球。如果是跳投，对方总是在他下盘做些小动作，就是所谓的‘上封眼，下别腿’，大大降低了他的命中率。还有在一次背身单打中，他被“撤凳子”，造成了他的走步失误。
比赛结束51-40，爱德华打满全场，得到12分17篮板6个助攻3个盖帽3个抢断的全面数据，可是他自己知道，自己这场打的不好。比赛暂停的时候教练也只是让爱德华多传球，并没有多说什么。
比赛后，爱德华和斯科尔斯教练请假，说不和大家一起走了，弟弟妹妹在这所学校，他中午留在这样和他们一起吃饭。结果弟弟约翰居然说没时间，他约了他的女朋友，要过二人世界。。。看着弟弟拿着他赞助的零花钱，潇洒的走了。爱德华找到了斯嘉丽，看到斯嘉丽和一个看起来面熟的女孩在一起。
“哥哥，这是我的同学杰西卡-特斯，她家离我们家不远，是我们的邻居。”斯嘉丽介绍到。
“你好，我是爱德华-史密斯，很高兴见到你。”爱德华和杰西卡打着招呼。
三人来到快餐店，在问完杰西卡和斯嘉丽要吃什么以后，就去买了回来。
“咱们吃饭吧。”放好食物，爱德华对杰西卡说道。
爱德华先用餐巾纸给斯嘉丽擦了擦可乐吸管，插好递给斯嘉丽，然后几下就切好斯嘉丽的牛排，再递给她，最后薯条撒上胡椒粉放在斯嘉丽的面前，一切熟练无比。
斯嘉丽在爱德华做这些的时候，微扬着下巴，一副你羡慕我吧的表情看着杰西卡。
而杰西卡根本就没有看斯嘉丽，而是看着刚才在篮球比赛中勇猛的爱德华，在自己面前对妹妹细致的照顾。一件略微紧身的卫衣将完美的身材展露无遗，亚麻色的卷发，光洁白皙的脸庞，棱角分明。低垂着的长长的睫毛下，像黑水晶一样闪烁着的深邃双眸，高挺的鼻子，仔细看看这个大个子还是很帅啊。
爱德华照顾完妹妹:“你的炸鸡排不用我帮你切吧，咱们开动吧。”他根本就是礼貌的客气一下，直接低头吃饭。
斯嘉丽叽叽喳喳的给爱德华讲着学校里的事，不时的还对杰西卡说：“是吧，杰西卡。”“是吧，杰西卡。”
抬起头来看着高兴的妹妹，时不时的也回几句妹妹的话。“看来妹妹在学校过的真的不错。”爱德华心里想道。
一顿饭下来，爱德华连正眼瞧杰西卡一眼都没有。对杰西卡和妹妹道别，离开了妹妹的学校。杰西卡看着爱德华的背影想着：“这大个子的飞身扣篮很棒，样子也挺帅，对妹妹照顾的很好，是的温柔的人。。。”14岁的小丫头，情窦初开。
“看看你的花痴样。。。”斯嘉丽打断了杰西卡的臆想。
“我可告诉你，哥哥是我的，你别有想法。”斯嘉丽警告道。
“怎么是你的，你还不让他找女朋友啦？”杰西卡也不是个腼腆的女孩，直接回嘴。
“在我找到男朋友以前，我不会让哥哥找女朋友和我抢哥哥的爱！”斯嘉丽霸道的说道。
平时爱德华一直按部就班的训练，三天就这样平平淡淡的过去，爱德华再也忍不住，在下午训练完之后，问了斯科尔斯教练。
“教练，上周的比赛我面对包夹，做的并不好，我该怎么训练才能提高那？”
“爱德华，上周那个大个子在队友的帮助下，对你的防守做的不错，你知道为什么吗？实际上他除了身高比你高一点，弹跳不错，但爆发力一般，力量没你足，速度没你快，技术也不见得比你好。”
“我不知道。。。教练。”
“因为经验，爱德华。他虽然只比你大二岁，但他应该参加了不少比赛。他知道在最合适的时候用最合理的技术动作来进攻和防守。”
“你的视野并不差，在面对包夹的时候，知道要传球，但是用什么样的技术动作传球，传到哪里，平时的练习必不可少，比赛中的经验也非常重要。”
“跳的更高，跑的更快，力量更大，投的更准，运球更熟练等等，你就会有自信，在面对包夹的时候就会更加从容不迫。还有加上最重要的比赛经验，在面对包夹的时候总能用最合理的传球，传到机会最好的队友手里。”
“怎么样爱德华，我说的你听懂了吗？消化一下我的话。”斯科尔斯教练说道。
“我明白了，上次面对包夹我的传球太仓促了。”爱德华说道。
“你的身体天赋和现有的技术结合已经比大部分高中生强了不知道多少，其实有时候就算有人包夹，你也可以从容得分，但是前提是合理运用身体和技术动作，这些都要靠训练和比赛经验的积累。”
“我明白了，我会努力训练的教练。”爱德华豁然开朗。
“爱德华，你听说过‘一万小时定律’吗？”（注：上世纪90年代，诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特西蒙就和埃里克森一起建立了一万小时定律’的原型“十年法则”。2009年由丹尼尔-科伊尔正式提出，这小说里就提前用了）
“要成为某个领域的专家，至少需要10000小时，如果每天按照你现在各项训练的时间5个小时，一周5天，那么成为一个篮球明星至少需要七年左右。你现在16岁，7年之后才23岁，人类脑部和身体肌肉记忆确实需要这么长的时间，去理解和吸收一种知识或者技能，也就是经验的积累和技术的磨砺。比如：迈克尔乔丹确实天赋异禀，但他在拿到第一个总冠军之前训练和比赛加起来的时间恐怕20000小时都不止，这样才有了他辉煌的职业生涯。”
“教练，你太棒了！太博学了！那么我能不能现在每天训练10小时，更早的达标。”爱德华兴奋的说道，好像发现了成功的秘诀。
“滚，你一定要严格按照我给你的训练表来，别忘了我也告诉过你，伤病是职业球员最大的敌人。”斯科尔斯恶狠狠说。
春风和煦，明媚的春光照在大地上，万物呈现一片生机，形成一幅秀丽的图画，爱德华坐在大巴上看着窗外的景色，去往他第三个对手的球馆。
比赛开始，爱德华一上来就表现出了他高人一等的身体天赋和技术水平。进攻端干拔跳投，急停3分，突破空中拉杆上篮，大力灌框，空接暴扣。防守端篮板，抢断，盖帽无所不能。对方教练叫了暂停以后，爱德华就受到了包夹。
在他面对防守背身运球时候，从他的余光里看到侧面来了包夹他的球员，马上把球捞起，跳步从二人之间过去，第三个补防球员刚一过来，他就低手把球给到了篮下已经空了的穆恩，穆恩轻松的打板得分。
“不错，好球！”斯格尔斯教练在场下，用力的鼓着掌喊道，心里想道这小子“开窍”了。
观众席上，几个人看到爱德华的表现，马上低下头拿出自己的小本子写了起来。
这些人是大学球探，本来是来看对方球队高中四年级的明星后卫温斯特的表现，结果这个得分后卫，在比他高一个头的爱德华的防守下，到现在还没有得分那。温斯特技术不差，速度很快，投篮也很好。但是球到了他的手里绝对不会有别的去处，只有篮筐。这样就让防守他的爱德华轻松了不少，可以有针对性的对他防守。爱德华速度虽然没有他快，但也不慢，离着他一步的距离防守着他。温斯特突破不了，就尝试了几次投篮，爱德华用他的身高臂展和弹跳证明了投篮一样行不通，温斯特频频打铁。
爱德华的身体和技术比较上一场比赛没有什么大的突破，但是心理层面发生了骤变，不论单打还是面对包夹，都可以从容不迫的应付。斯科尔斯教练在场下欣慰的笑着。
凭借着爱德华的优异表现，再次大比分战胜了对手。61-32，爱德华的数据看起来和上一场差不多，但是这场比赛爱德华只用了13次出手就得到了20分，9个篮板，9个助攻，3个盖帽，2个抢断的全面数据，效率奇高。
大学球探们现在对温斯特已经不感兴趣了，倒是对爱德华兴致勃勃，爱德华也进入了大学球探的视野当中。