第950章 自控力
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也不是什么重大的节目，过了两三天，唐觉晓的采访就放了出来。
这电台已经是众所周知的战忽台了，唐觉晓在别处说话可信度还是很高的，但在这个台……局座都在瞎扯啊……
唐觉晓说互联网+可以全面带动产业，这一点人们开始察觉到了，先加入者已经吃到了人口红利。
但他说中国强大后有利于世界稳定与和平，以及别的国家可以学习中国经验……
看着不像喝高了的样子……但不是喝高，也可能是战忽……
现在是2014，很多人已经有智能机了，各种官方信息分发，以及各行业、各学科的人在互联网上发言，慢慢的人们意识到了中国确实在崛起。
但人们内心之中又有一个矛盾，为什么感觉自己这么累，过得很不如意？
这就是一个自我认知、社会认知、自我需求、社会需求开始矛盾的地方了，简单的说，快乐是一种方式，而人们大多不知道这种方式。
这种方式很简单，横向对比就行。
以国家举例，拿中国对标欧美肯定立马就憋屈了，但要是一琢磨越国，越国官府居然想设置官营××区，禁止本国男人进入……
要中国官府这么搞，很多人肯定叛变，越国男人心够大的。
虽说唐觉晓不怎么支持官府扫×，但怎么也比越国好，而且官府可能战忽他成功，比如和他说：“该逼她们……那啥了。”
对标美国，很多人信心直接就没了，但一对标越国，许多人自信心就爆棚了，想要拯救越国可怜的小妹妹……越国可能无法阻止，甚至给钱到位会欣然答应……
省、市理论也可以，但不和谐友爱，这个还是不要比了。
不仅仅是地域，哪怕同一个地方，只要一个人比周围亲戚、邻居过得好，他自己就会快乐。
甚至圈子里对比也行，一群200斤的肥宅，就某个人减肥成功了，他肯定开心。
游戏一群朋友都是废材，王者就会开心。
除了在北欧少数超级发达国家，骂官府是最容易获得人气的一种方式，因为90%的人过得不如意，但要仔细琢磨，骂官府通常不能解决问题。
一个普通人思考的应该是怎么样成为自己身边一圈人里的10%，这其实并不是特别难办到，只是方法……
方法有很多种，但掌握任何一种方法的人，最不愿意的通常就是和人分享自己的方法！
唐觉晓在公司吃午饭，刘欢笑眯眯的拿了一叠东西走来……
“老大，能不能帮我看看，帮我挑个好点的位置。”
接过来一看，各种房地产资料……
“想买房子？”
“嗯，手里有点余钱，想要买两套好点的，老大你对这个最精通，指点一下我吧！”
抬头看着刘欢的笑脸，唐觉晓犹豫了一阵，研究起了这堆资料。
这就是人性产生矛盾了，他很清楚房地产是个什么东西，这绝对的会掠夺人们的财富，官府是最大的获利者。
要说官府的获利还可以拿去做基础设施，可以做乡下扶贫，个人炒房那真的除了肥自己的钱包，别人没谁得到好处。
以前唐觉晓一直奇怪，谁都知道高房价会让工业难做，比如燕京的房价要是太高，燕京工业就难做，为什么不强行阻止？单纯想饮鸩止渴？
后来他忽然意识到，燕京的工厂干不下去了，老板倒下了，这一块工业官府不可能不管吧？于是就可能搬迁到燕郊……
最初天天喊着“高房价迟早崩，不利于工业”，这人喊的时候估计在买房，这人改口喊“房地产是人民币的蓄水池，所以稳”，他可能要卖房了。
在这一局里官府是庄，庄永远不会亏，很多人是没看清和自己对赌的人。
资本是无情的，很多人是团队作战，炒了一线炒二线，炒完城市炒县城，炒完中国炒东南亚诸国，包括欧洲、美洲，甚至连非洲，都是这批人。
唐觉晓把其中两张纸对着了起来，一堆资料递回去：“不要告诉别人。”
“嘿嘿嘿，我晓得。我也不是炒房，我是想把爸妈接来住，一套给爸妈，一套装衣服。”刘欢知道唐觉晓在想什么，嘿嘿嘿的笑着，神情有些像星爷版《鹿鼎记》里的邱淑贞。
老实说，唐觉晓拿她没办法……
因为压制不住房价，继而肯定会压制不住物价，官府甚至可能压不住农产品价格，这就要老命了。
眼下一些工厂因成本问题，从中国转移去了越国之类的国家……
上一世的唐觉晓想的是怎么把它们拿回来，但这一世他隐隐有当初美国的想法。
华为有芯片，那一部手机利润1000元，华为给越国代工，嘛事也不干可能占其中几百。而越国费尽人力物力，污染越国土地，可能就赚30。
这可以扩大到方方面面。
而且越国很弱，不像中国有工业全版图，越国比较容易控制。
美国之前想让出低端工业，但让着让着就让出了中端，甚至是部分高端，现在是专利保护法保护着他们。
不管是工业科技、农业科技，只要尖端部分保护法到期了，中国做高尖端，低端给东南亚代工，只接受人民币交易，美债就会爆炸。炸了美国经济，中国经济立马就没危机了。当然，反过来也一样。
而看到过美国让着让着让太多了……中国会有谱，该让多少，把握会更精准。
狼来了，干掉一批，赶走一批，再驯化一批，古时候中国就是这么干的。
当然，这比喻有些不太和谐……
现在是给乡村老人发钱，等于管饭，将来会慢慢的扩大范围，认可人民币的国家越多，能够通过金融手段弄到的物资就越多，二三十年后可能全民管饭。
工作岗位其实可以强行制造，比如绿化已经做得很不错，但硬是还要加上一圈竹子。
包括谁忽然脑热，觉得长城不够圆润，想雇一批人给它盘出包浆……
现代人痛苦的来源是学会了比较，却没太深入的研究如何比较，向上比较固然可以找到学习对象，但其实也可能学会表象，而非本质。
唐觉晓有一个同村老哥，别人问他要找怎么样的媳妇，说要好看、性格好、能力强……
这是想打光棍一辈子啊！
遇到心仪的对象很容易，难的是遇到更好的自己。
冲了杯咖啡回办公室，看着微博上的各种言论，人们压力在增加。
站在唐觉晓的角度，一一的解决这些人的问题……大多数可以办到，毕竟只是一般人的小问题，但旧问题解决了，新问题就会出现，人得学会自救。
他内心是反城市的人，不是炒房什么的，而是城市建设的过程中，男女是分开的，男的去做建筑工、进厂，女的去做服务员、进厂，男女进厂很多是分开的。
平时见都见不到异性，谈对象怎么谈？逻辑上就不成立。
他甚至反网络、反游戏，有这俩东西，男的更爱和男的玩，女的更爱和女的玩，加大了谈对象难度。
现代社会年青一代，男女都是觉醒了的。
女的也不是都田园女权，男的都爱看化妆的，那不化妆就不行。当化妆了能找到更好的，她们会变得更积极。
每天化妆1到3小时，这些时间要用在锻炼技能上就猛了，但社会经验告诉她们化妆好处更大，哪怕实际上她们技能变弱，会更依赖男性……
既然如此，唐觉晓决定卖化妆品，他需要钱进行谋划。
女弱男强不利于社会稳定，于是他开发游戏，这下男女平等了。
结果发现还是不行……
觉醒是觉醒了，但还没觉醒到位。
慢慢的再观察一阵，发现是方法没对。
这个社会给人的东西太多，想吃可以点外卖，想玩随时可以拉全国各地的网友一起打游戏，抽烟、喝酒在中国花费是真低，不管是学生党还是打工一族，平时没人管，朝哪个方向发展都是可能的。
现在互联网发达，都是在家工作，将来工业部分搬入家庭，那真是，日夜颠倒、个个肥宅、全民网瘾……预料得到。
很多人二三十岁就死了，然后是行尸走肉的重复自己。一些父母脾气古怪，现在的年轻人将来未必不会如此，甚至可能更糟糕。一切原因，都是因为不再学习，不再了解新时代。
人如果失去控制，将会往糟糕的方向前进。但只要找到方法，就可以往好的方向前进。
首先要有一个好身体，去健身房太累了，一般人也没那个必要，对弱鸡来说可能《囚徒健身》都挺难的，那就先散步半年，养成逛超市的习惯，每天走个把小时。
坚持逛超市可以了解物价，了解基本民生，走路的时候人是会思考的，散步是一个人静心思考的好时机，那么不但身体变好，脑袋也会慢慢更好使。
自控力提升之后，慢慢的戒烟、戒酒就不会很难，过程甚至不会痛苦。
不管是烟、酒、游戏，或是剁手节疯狂购物，其实都是身体在控制人。当打怪掉落金币，捡起之后人会开心，这是多巴胺在发挥作用，让大脑上引。
人的大脑是会发散思维的，当一个人憋屈了，会不由自主想起玩游戏的快乐……
反制“身体”这头野兽，只需要反方向思考就行，不去想这么干的快乐，而去思考不良后果，利用恐惧心战胜外部诱惑。
一些事适量可以，过度就不行了。
散步半年后可以练《囚徒健身》，慢慢的一两年之后，人们的自控力可以戒掉烟酒，不会沉迷游戏，再之后人们可以尝试调整生物钟。这并不难，一些人之所以迟迟不睡，是没有勇气结束这一天，迎接新的一天，积累足够实力会让人有这个勇气。
许多人的问题，在唐觉晓看来就是自控力不够，如果能练出某个程度的自控力，一些事就不算什么了。
对于肥宅粉丝，唐觉晓教给他们“低碳减肥法”，并告诉他们血、奶、蛋里几乎没嘌呤。
对于弱鸡粉丝，唐觉晓告诉他们《囚徒健身》。
而眼下许许多多人的问题，以及将来有一阵越来越糟糕的未来……
“强烈推荐大家一本书，美国凯利.麦格尼格尔写的《自控力》，这是斯坦福最受欢迎的心理学课程。”好久没发微博的唐觉晓发了这么一条。
……
也不是什么重大的节目，过了两三天，唐觉晓的采访就放了出来。
这电台已经是众所周知的战忽台了，唐觉晓在别处说话可信度还是很高的，但在这个台……局座都在瞎扯啊……
唐觉晓说互联网+可以全面带动产业，这一点人们开始察觉到了，先加入者已经吃到了人口红利。
但他说中国强大后有利于世界稳定与和平，以及别的国家可以学习中国经验……
看着不像喝高了的样子……但不是喝高，也可能是战忽……
现在是2014，很多人已经有智能机了，各种官方信息分发，以及各行业、各学科的人在互联网上发言，慢慢的人们意识到了中国确实在崛起。
但人们内心之中又有一个矛盾，为什么感觉自己这么累，过得很不如意？
这就是一个自我认知、社会认知、自我需求、社会需求开始矛盾的地方了，简单的说，快乐是一种方式，而人们大多不知道这种方式。
这种方式很简单，横向对比就行。
以国家举例，拿中国对标欧美肯定立马就憋屈了，但要是一琢磨越国，越国官府居然想设置官营××区，禁止本国男人进入……
要中国官府这么搞，很多人肯定叛变，越国男人心够大的。
虽说唐觉晓不怎么支持官府扫×，但怎么也比越国好，而且官府可能战忽他成功，比如和他说：“该逼她们……那啥了。”
对标美国，很多人信心直接就没了，但一对标越国，许多人自信心就爆棚了，想要拯救越国可怜的小妹妹……越国可能无法阻止，甚至给钱到位会欣然答应……
省、市理论也可以，但不和谐友爱，这个还是不要比了。
不仅仅是地域，哪怕同一个地方，只要一个人比周围亲戚、邻居过得好，他自己就会快乐。
甚至圈子里对比也行，一群200斤的肥宅，就某个人减肥成功了，他肯定开心。
游戏一群朋友都是废材，王者就会开心。
除了在北欧少数超级发达国家，骂官府是最容易获得人气的一种方式，因为90%的人过得不如意，但要仔细琢磨，骂官府通常不能解决问题。
一个普通人思考的应该是怎么样成为自己身边一圈人里的10%，这其实并不是特别难办到，只是方法……
方法有很多种，但掌握任何一种方法的人，最不愿意的通常就是和人分享自己的方法！
唐觉晓在公司吃午饭，刘欢笑眯眯的拿了一叠东西走来……
“老大，能不能帮我看看，帮我挑个好点的位置。”
接过来一看，各种房地产资料……
“想买房子？”
“嗯，手里有点余钱，想要买两套好点的，老大你对这个最精通，指点一下我吧！”
抬头看着刘欢的笑脸，唐觉晓犹豫了一阵，研究起了这堆资料。
这就是人性产生矛盾了，他很清楚房地产是个什么东西，这绝对的会掠夺人们的财富，官府是最大的获利者。
要说官府的获利还可以拿去做基础设施，可以做乡下扶贫，个人炒房那真的除了肥自己的钱包，别人没谁得到好处。
以前唐觉晓一直奇怪，谁都知道高房价会让工业难做，比如燕京的房价要是太高，燕京工业就难做，为什么不强行阻止？单纯想饮鸩止渴？
后来他忽然意识到，燕京的工厂干不下去了，老板倒下了，这一块工业官府不可能不管吧？于是就可能搬迁到燕郊……
最初天天喊着“高房价迟早崩，不利于工业”，这人喊的时候估计在买房，这人改口喊“房地产是人民币的蓄水池，所以稳”，他可能要卖房了。
在这一局里官府是庄，庄永远不会亏，很多人是没看清和自己对赌的人。
资本是无情的，很多人是团队作战，炒了一线炒二线，炒完城市炒县城，炒完中国炒东南亚诸国，包括欧洲、美洲，甚至连非洲，都是这批人。
唐觉晓把其中两张纸对着了起来，一堆资料递回去：“不要告诉别人。”
“嘿嘿嘿，我晓得。我也不是炒房，我是想把爸妈接来住，一套给爸妈，一套装衣服。”刘欢知道唐觉晓在想什么，嘿嘿嘿的笑着，神情有些像星爷版《鹿鼎记》里的邱淑贞。
老实说，唐觉晓拿她没办法……
因为压制不住房价，继而肯定会压制不住物价，官府甚至可能压不住农产品价格，这就要老命了。
眼下一些工厂因成本问题，从中国转移去了越国之类的国家……
上一世的唐觉晓想的是怎么把它们拿回来，但这一世他隐隐有当初美国的想法。
华为有芯片，那一部手机利润1000元，华为给越国代工，嘛事也不干可能占其中几百。而越国费尽人力物力，污染越国土地，可能就赚30。
这可以扩大到方方面面。
而且越国很弱，不像中国有工业全版图，越国比较容易控制。
美国之前想让出低端工业，但让着让着就让出了中端，甚至是部分高端，现在是专利保护法保护着他们。
不管是工业科技、农业科技，只要尖端部分保护法到期了，中国做高尖端，低端给东南亚代工，只接受人民币交易，美债就会爆炸。炸了美国经济，中国经济立马就没危机了。当然，反过来也一样。
而看到过美国让着让着让太多了……中国会有谱，该让多少，把握会更精准。
狼来了，干掉一批，赶走一批，再驯化一批，古时候中国就是这么干的。
当然，这比喻有些不太和谐……
现在是给乡村老人发钱，等于管饭，将来会慢慢的扩大范围，认可人民币的国家越多，能够通过金融手段弄到的物资就越多，二三十年后可能全民管饭。
工作岗位其实可以强行制造，比如绿化已经做得很不错，但硬是还要加上一圈竹子。
包括谁忽然脑热，觉得长城不够圆润，想雇一批人给它盘出包浆……
现代人痛苦的来源是学会了比较，却没太深入的研究如何比较，向上比较固然可以找到学习对象，但其实也可能学会表象，而非本质。
唐觉晓有一个同村老哥，别人问他要找怎么样的媳妇，说要好看、性格好、能力强……
这是想打光棍一辈子啊！
遇到心仪的对象很容易，难的是遇到更好的自己。
冲了杯咖啡回办公室，看着微博上的各种言论，人们压力在增加。
站在唐觉晓的角度，一一的解决这些人的问题……大多数可以办到，毕竟只是一般人的小问题，但旧问题解决了，新问题就会出现，人得学会自救。
他内心是反城市的人，不是炒房什么的，而是城市建设的过程中，男女是分开的，男的去做建筑工、进厂，女的去做服务员、进厂，男女进厂很多是分开的。
平时见都见不到异性，谈对象怎么谈？逻辑上就不成立。
他甚至反网络、反游戏，有这俩东西，男的更爱和男的玩，女的更爱和女的玩，加大了谈对象难度。
现代社会年青一代，男女都是觉醒了的。
女的也不是都田园女权，男的都爱看化妆的，那不化妆就不行。当化妆了能找到更好的，她们会变得更积极。
每天化妆1到3小时，这些时间要用在锻炼技能上就猛了，但社会经验告诉她们化妆好处更大，哪怕实际上她们技能变弱，会更依赖男性……
既然如此，唐觉晓决定卖化妆品，他需要钱进行谋划。
女弱男强不利于社会稳定，于是他开发游戏，这下男女平等了。
结果发现还是不行……
觉醒是觉醒了，但还没觉醒到位。
慢慢的再观察一阵，发现是方法没对。
这个社会给人的东西太多，想吃可以点外卖，想玩随时可以拉全国各地的网友一起打游戏，抽烟、喝酒在中国花费是真低，不管是学生党还是打工一族，平时没人管，朝哪个方向发展都是可能的。
现在互联网发达，都是在家工作，将来工业部分搬入家庭，那真是，日夜颠倒、个个肥宅、全民网瘾……预料得到。
很多人二三十岁就死了，然后是行尸走肉的重复自己。一些父母脾气古怪，现在的年轻人将来未必不会如此，甚至可能更糟糕。一切原因，都是因为不再学习，不再了解新时代。
人如果失去控制，将会往糟糕的方向前进。但只要找到方法，就可以往好的方向前进。
首先要有一个好身体，去健身房太累了，一般人也没那个必要，对弱鸡来说可能《囚徒健身》都挺难的，那就先散步半年，养成逛超市的习惯，每天走个把小时。
坚持逛超市可以了解物价，了解基本民生，走路的时候人是会思考的，散步是一个人静心思考的好时机，那么不但身体变好，脑袋也会慢慢更好使。
自控力提升之后，慢慢的戒烟、戒酒就不会很难，过程甚至不会痛苦。
不管是烟、酒、游戏，或是剁手节疯狂购物，其实都是身体在控制人。当打怪掉落金币，捡起之后人会开心，这是多巴胺在发挥作用，让大脑上引。
人的大脑是会发散思维的，当一个人憋屈了，会不由自主想起玩游戏的快乐……
反制“身体”这头野兽，只需要反方向思考就行，不去想这么干的快乐，而去思考不良后果，利用恐惧心战胜外部诱惑。
一些事适量可以，过度就不行了。
散步半年后可以练《囚徒健身》，慢慢的一两年之后，人们的自控力可以戒掉烟酒，不会沉迷游戏，再之后人们可以尝试调整生物钟。这并不难，一些人之所以迟迟不睡，是没有勇气结束这一天，迎接新的一天，积累足够实力会让人有这个勇气。
许多人的问题，在唐觉晓看来就是自控力不够，如果能练出某个程度的自控力，一些事就不算什么了。
对于肥宅粉丝，唐觉晓教给他们“低碳减肥法”，并告诉他们血、奶、蛋里几乎没嘌呤。
对于弱鸡粉丝，唐觉晓告诉他们《囚徒健身》。
而眼下许许多多人的问题，以及将来有一阵越来越糟糕的未来……
“强烈推荐大家一本书，美国凯利.麦格尼格尔写的《自控力》，这是斯坦福最受欢迎的心理学课程。”好久没发微博的唐觉晓发了这么一条。
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