第二十六章 锻炼计划
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麻雀虽小，却五脏俱全，易乐的洗漱房正是如此，各种生活必备用具，基本上都有，一种熟悉感扑面而来，果然还是家里的好。
脱光衣服只剩下一件内裤的易乐站在一面挂在墙上，面积和相框这么大的镜子面前，看着镜子中倒映的上半身。
易乐得出一个结论，他身材消瘦，一点肌肉都没有，因为长期的营养不良，作息时间混乱，他的身材已经贴近皮包骨的类型，脱下衣服的他给人一种弱不禁风，精神萎靡的感觉，而事实上他也的确是很弱。
想起前世，易乐是一个注意身体锻炼的人，他当时虽然没有锻炼出八块腹肌，但身材至少也还算强壮有力，为此一些女人还经常夸他呢，看到如今这幅弱不禁风的模样，易乐自然是很不满意，他开始思考着明天的晨跑锻炼计划，要想改变自己，就必须付出一定的努力。
坚定这个信念后，易乐也不墨迹了，哗啦啦的水声从洗漱房传出。
洗完澡后，穿上新的内裤，茂密的头发还在用干毛巾擦着，感受到头顶茂盛头发的麻烦，易乐心想，明天正好是星期天，上街去剪一个头发吧。
等待头发自然风干的过程，易乐将步局长送给他的手枪从上衣中拿出，握在手上仔细观察一番，前世的他可没有动过真枪，最多也就是电影上看到，这把手枪通体漆黑，重量大概有一个砖头这么重，造型和电影上的普通手枪差不多，没有什么特别的地方，就是手枪的握柄上雕刻着一个他很熟悉的警察局警徽，做工很精致。
虽然很好奇这把手枪是不是像电影一样弄才能开枪，但易乐可不敢在这种地方进行试验，万一不小心开枪了，他就摊上大麻烦了，步局长的话还历历在目呢，他可不想因为这种事情被关进监狱。
将手枪放进书桌下的一层抽屉内，摸了摸湿润的头发好像已经干了，易乐把丢在床上的旧衣服放进洗漱房，坐在床边，拿起放在书桌上的闹钟，调准时间，放回原处，关上灯，睡在床上，今晚就这么过去了。
………
“滴滴滴滴…”闹钟声在耳边不停的回响，易乐迷糊的睁开双眼，昏暗的天花板，往旁边的书桌上的闹钟看去，早上6:25，接着他从被子里伸出手，关掉闹钟的声音。
约过一分钟的缓冲时间后，易乐才从床上起身，他伸了一个大大的懒腰，舒展筋骨，经过两天的正常作息时间，他的精神已经恢复了不少，调出【个人属性框】查看，状态一栏的【过度疲劳】已经消失的无影无踪。
洗漱房内简单的刷个牙，洗个脸，换上一身便于运动的衣物，穿上鞋子，晨跑之前的准备工作已经完成了，正打算出门时，忽然想起步局长交待的事情，觉得有必要防患于未然，他来到书桌面前，拉出抽屉，将那把手枪放进怀里保管好，随便带了一些吃饭和剪头发的钱，易乐就安心出发了。
清晨，天空还没被地平线缓缓升起的鱼白给占领，显得异常深蓝，这是城市即将苏醒的前兆，公路上的车辆，还有路边的人都比以往要少很多，推着小车，卖着早餐的人在吆喝着，这是小巷外的景象，易乐慢跑在街道上，往周围最近的公园跑去。
花费一个小时，易乐不知道自己跑了多少米，反正他只知道自己是汗流浃背就对了，在公园的草坪里，他又接着做了一套舒展筋骨的健身操，还有勉强达到二十个的俯卧撑，以及十个引体向上……成功压榨完自己后的易乐坐在公园里的一个长椅上喝着买来的水进行歇息。
双手搭在长椅上仰望着蓝天，今天的易乐心情格外舒畅，运动带来的不仅是身体的强大，心灵上也可以进行洗涤，易乐热爱运动的原因正是这么简单，要想打造出一副强壮的身体，就要付出长期的努力。
休息了约二十分钟，感觉肚子有些饿的易乐也从长椅起身，离开公园，望着一条街道上琳琅满目的早餐店，易乐犯了难，因为每一家看起来都很好吃的样子，各种香味从店铺流出，而且都排满了许多人，相当的受欢迎。
本想随便挑其中一家进行排队，但他忽然发现这个街道有一家店铺却不这么受欢迎，人来人往，却没有一个人进去买早餐，同样是街上一家卖早餐的，为什么差别会这么大？
易乐也只是感到有些好奇而已，像这种明显的差异，肯定有什么原因，要么是做的太难吃，又或者是其他原因导致，他可没闲心去验证这一点，已经排在一家排队还算短的早餐店面前，等待他清晨的第一份早餐。
“哎哟，小兄弟，面挺生的，不是这里的人吧？”排了十五个人后，终于轮到易乐，热情的老板娘问道。
易乐礼貌的点点头，视线扫视在店面上的菜单上，都是一些和原来世界差不多的经典早餐，油条、馒头或者面之类的。
“想好了吗？小兄弟。”热情的老板娘洋溢着微笑说道。
“啊，麻烦先给我来二十个肉包吧，在配上几杯新鲜的豆浆吧，在这里吃。”没有思考太多，易乐微笑着说道。
“啥？你说二十个？”老板娘热情洋溢的微笑变成了惊讶的表情，她以为自己听错了，再一次问道。
“嗯，就是这么回事，我这个人的胃口有点大。”易乐不好意思的说道。
老板娘接受能力很快，她理解的说道“没事！吃多是好事啊！小孩子想长高就要吃多！你先挑一个位置坐着吧！要准备这么多，需要一点时间。”
由于来这里吃早餐的人大部分都在社会工作的，他们一般买好早餐后，就马不停蹄的边走边吃，往公司赶去，像他这么悠闲的人恐怕只在少数，店铺内的桌子，也就只有一些人坐而已，只不过像他这么年轻的人还真一个都没有，易乐随便挑了一个比较干净的位置坐下，等待他的早餐。
麻雀虽小，却五脏俱全，易乐的洗漱房正是如此，各种生活必备用具，基本上都有，一种熟悉感扑面而来，果然还是家里的好。
脱光衣服只剩下一件内裤的易乐站在一面挂在墙上，面积和相框这么大的镜子面前，看着镜子中倒映的上半身。
易乐得出一个结论，他身材消瘦，一点肌肉都没有，因为长期的营养不良，作息时间混乱，他的身材已经贴近皮包骨的类型，脱下衣服的他给人一种弱不禁风，精神萎靡的感觉，而事实上他也的确是很弱。
想起前世，易乐是一个注意身体锻炼的人，他当时虽然没有锻炼出八块腹肌，但身材至少也还算强壮有力，为此一些女人还经常夸他呢，看到如今这幅弱不禁风的模样，易乐自然是很不满意，他开始思考着明天的晨跑锻炼计划，要想改变自己，就必须付出一定的努力。
坚定这个信念后，易乐也不墨迹了，哗啦啦的水声从洗漱房传出。
洗完澡后，穿上新的内裤，茂密的头发还在用干毛巾擦着，感受到头顶茂盛头发的麻烦，易乐心想，明天正好是星期天，上街去剪一个头发吧。
等待头发自然风干的过程，易乐将步局长送给他的手枪从上衣中拿出，握在手上仔细观察一番，前世的他可没有动过真枪，最多也就是电影上看到，这把手枪通体漆黑，重量大概有一个砖头这么重，造型和电影上的普通手枪差不多，没有什么特别的地方，就是手枪的握柄上雕刻着一个他很熟悉的警察局警徽，做工很精致。
虽然很好奇这把手枪是不是像电影一样弄才能开枪，但易乐可不敢在这种地方进行试验，万一不小心开枪了，他就摊上大麻烦了，步局长的话还历历在目呢，他可不想因为这种事情被关进监狱。
将手枪放进书桌下的一层抽屉内，摸了摸湿润的头发好像已经干了，易乐把丢在床上的旧衣服放进洗漱房，坐在床边，拿起放在书桌上的闹钟，调准时间，放回原处，关上灯，睡在床上，今晚就这么过去了。
………
“滴滴滴滴…”闹钟声在耳边不停的回响，易乐迷糊的睁开双眼，昏暗的天花板，往旁边的书桌上的闹钟看去，早上6:25，接着他从被子里伸出手，关掉闹钟的声音。
约过一分钟的缓冲时间后，易乐才从床上起身，他伸了一个大大的懒腰，舒展筋骨，经过两天的正常作息时间，他的精神已经恢复了不少，调出【个人属性框】查看，状态一栏的【过度疲劳】已经消失的无影无踪。
洗漱房内简单的刷个牙，洗个脸，换上一身便于运动的衣物，穿上鞋子，晨跑之前的准备工作已经完成了，正打算出门时，忽然想起步局长交待的事情，觉得有必要防患于未然，他来到书桌面前，拉出抽屉，将那把手枪放进怀里保管好，随便带了一些吃饭和剪头发的钱，易乐就安心出发了。
清晨，天空还没被地平线缓缓升起的鱼白给占领，显得异常深蓝，这是城市即将苏醒的前兆，公路上的车辆，还有路边的人都比以往要少很多，推着小车，卖着早餐的人在吆喝着，这是小巷外的景象，易乐慢跑在街道上，往周围最近的公园跑去。
花费一个小时，易乐不知道自己跑了多少米，反正他只知道自己是汗流浃背就对了，在公园的草坪里，他又接着做了一套舒展筋骨的健身操，还有勉强达到二十个的俯卧撑，以及十个引体向上……成功压榨完自己后的易乐坐在公园里的一个长椅上喝着买来的水进行歇息。
双手搭在长椅上仰望着蓝天，今天的易乐心情格外舒畅，运动带来的不仅是身体的强大，心灵上也可以进行洗涤，易乐热爱运动的原因正是这么简单，要想打造出一副强壮的身体，就要付出长期的努力。
休息了约二十分钟，感觉肚子有些饿的易乐也从长椅起身，离开公园，望着一条街道上琳琅满目的早餐店，易乐犯了难，因为每一家看起来都很好吃的样子，各种香味从店铺流出，而且都排满了许多人，相当的受欢迎。
本想随便挑其中一家进行排队，但他忽然发现这个街道有一家店铺却不这么受欢迎，人来人往，却没有一个人进去买早餐，同样是街上一家卖早餐的，为什么差别会这么大？
易乐也只是感到有些好奇而已，像这种明显的差异，肯定有什么原因，要么是做的太难吃，又或者是其他原因导致，他可没闲心去验证这一点，已经排在一家排队还算短的早餐店面前，等待他清晨的第一份早餐。
“哎哟，小兄弟，面挺生的，不是这里的人吧？”排了十五个人后，终于轮到易乐，热情的老板娘问道。
易乐礼貌的点点头，视线扫视在店面上的菜单上，都是一些和原来世界差不多的经典早餐，油条、馒头或者面之类的。
“想好了吗？小兄弟。”热情的老板娘洋溢着微笑说道。
“啊，麻烦先给我来二十个肉包吧，在配上几杯新鲜的豆浆吧，在这里吃。”没有思考太多，易乐微笑着说道。
“啥？你说二十个？”老板娘热情洋溢的微笑变成了惊讶的表情，她以为自己听错了，再一次问道。
“嗯，就是这么回事，我这个人的胃口有点大。”易乐不好意思的说道。
老板娘接受能力很快，她理解的说道“没事！吃多是好事啊！小孩子想长高就要吃多！你先挑一个位置坐着吧！要准备这么多，需要一点时间。”
由于来这里吃早餐的人大部分都在社会工作的，他们一般买好早餐后，就马不停蹄的边走边吃，往公司赶去，像他这么悠闲的人恐怕只在少数，店铺内的桌子，也就只有一些人坐而已，只不过像他这么年轻的人还真一个都没有，易乐随便挑了一个比较干净的位置坐下，等待他的早餐。