第289章 强化
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“韩营长，水烧好了。”
师傅把水壶递给了韩晨，“问一下是那个蒙医生还是范菲菲？”
师傅也清楚整个训练营只有她们两个女孩子。
漂亮的女孩子想不受到关注都难。
“蒙医生。”
韩晨觉得这种事情无关痛痒，说了也没所谓。
师傅伸出了大拇指。
师傅三十几岁的年纪，一直在军队中生活，对这个好奇也没所谓。
“回聊，我先去照顾病人了。”
韩晨说完之后，转身就出去了。
“看来一颗好白菜又要被人采摘了啊！”
师傅默默地摇了摇头，拿起菜刀，开始切白菜。
……
“那个混蛋！”
躺在床上的蒙雪越想越不是滋味。
每次来的时候她都有准备，谁知道这个月竟然提前了。
没有准备好药，肚子疼的不行。
蒙雪只能通过咒骂韩晨的方式，转移注意力。
“不过那个混蛋过去究竟是干什么的？”
蒙雪有点好奇，虽然知道他做过佣兵，也杀过人，可是单一的佣兵身份，不可能会被秦叔宝这么重视。
蒙雪怎么都想不通，她觉得韩晨就是一个无耻的流氓。
满脑子的龌龊思想。
难道他晚上也会想自己么？
蒙雪忽然之间灵光一闪，马上就觉得恶心的不行。
“不会的不会的！”
蒙雪慢慢地让自己平静下来，男人都不是好东西。
咔！
蒙雪忽然之间听到了外面的门打开的声音。
难道是韩晨把范菲菲放出来照顾自己的么？
“菲菲，刚刚韩晨那个混蛋来了，差一点我就……”
话刚说到一半，看着进来的人，不由得闭上了嘴。
来的人当然是韩晨。
“你差一点就怎么了？”韩晨盯着她说道。
“差一点就恨不得杀了你！”
蒙雪冷哼一声，“你不是滚了么？”
“我没有那么混蛋！”
韩晨笑了笑，将热水袋仍给蒙雪，说道：“刚刚装上的热水，放在肚子上捂捂吧！”
蒙雪接过热水袋，疑惑的看着韩晨，“你刚刚出去就是找这个？”
“是啊，是不是很感动，觉得我是一个好男人？”韩晨回头说道。
“哼！”
蒙雪扭过头没有说什么，不过确实有点小感动。
这么大的年纪，还是第一次有男人这么关心自己呢！
“你是不是不会用热水袋啊！？”
韩晨见蒙雪手中一直拿着热水袋，一直没有放在肚子上，说道：“等会就凉了，难道不知道放在哪里，要不要我帮你放？”
韩晨一副很是期待的模样，这可是好差事。
“滚！”
蒙雪瞪了韩晨一眼，好不容易对他的印象改观一下，马上就恢复到原状了。
“有需要就说，我随时恭候！”
韩晨将水壶放在床下，说道：“等会凉了就再换。”
蒙雪没有说话，一直盯着韩晨，又看着桌子上的水杯。
“让我帮你倒杯热水？”
韩晨疑惑的看着她，也不知道她是要喝药还是要喝水。
“废话！”
蒙雪本想心平气和的和他说话，可是每次话到嘴边就变得很强硬。
“我现在不能下床，帮我倒杯水吧！”
蒙雪最终语气软了下来。
“看在你是病号的份上！”
韩晨点了点头，第一次的没有和她吵架。
“要不要我喂你？”
韩晨见蒙雪的手一直放在被子下面，知道她现在身子很虚弱。
“我怕折寿！”
蒙雪接过韩晨递过来的水杯，小心的喝了一口。
韩晨见她没啥大事，想着也差不多到了训练那帮家伙的时候了。
“你在这休息吧，我还要去训练场，要是不方便换水，就给我打电话，我随叫随到。”
说完之后，韩晨转身就出去了。
“你等一下！”
蒙雪最终还是忍不住，叫住了韩晨。
“有什么吩咐？”
韩晨转身回到了宿舍，发现蒙雪的脸色有点红润。
“那个……谢谢……”
蒙雪低着头，最终还是小声的说道。
“我记下了，以后在我背后少骂我两句就好了。”
韩晨给她一个放心的眼神，关上门就直奔操场。
“那个混蛋还不是那么一无是处。”
蒙雪手握着暖水袋，躺在床上，嘴角不自觉地咧了起来。
她一直以为韩晨不懂得照顾人，以前倒是小瞧他了。
至少这次的表现还不错，很有男人味。
训练场。
“接下来的这个项目你们应该很熟悉，800米障碍赛。”
韩晨指了指前面的钢铁架子，泥潭，圆木头，空中横梯、巨型水枪喷射器，说道：“你们原来是多长时间完成一整套动作我不管，我只给你们两分钟的时间，如果期间有任何的失误，或者速度太慢，我会用水枪激励，正好天气挺热的。”
十八个人脸色变了变，两分钟有点难度啊！
“我提醒你们，这次的训练会计入个人成绩。”
韩晨解释道：“先是爬铁架，下了铁架马上就过泥潭，提醒你们一点，这次泥潭地下可不是泥土，是石头，上面是电网，当然电不死你，只是会让你感觉浑身颤抖的程度，哪个人不小心触碰到的话，一定会很爽的，过了泥潭就给我过空中横梯子，一共二十五个把手，最后抱着圆木跑一千米，根据最后的成绩进行排名，明白了么？”
“是！”
十八个人大声的喊道。
“现在开始！”韩晨下达了命令。
十八个人瞬间冲出去。
铁架子高度约为八米，中间都是铁链子，也就是说必须抓着铁链子爬上去，在顺着它降落，非常考验整体的协作。
范启晨等十五个从军队里出来的人，早就习惯这种训练了。
不到十秒钟就爬了近五米。
虎子和何天紧随其后，范菲菲虽然有点慢，可是也跟上去，没有落下。
“给我再快点！”
韩晨皱了皱眉，使劲的冲着铁架子喷射巨型水柱。
十八个人无奈，只能硬撑着。
果然最先过铁架子的是陈奇和段誉，虎子紧随其后。
五秒钟后，十八个人都过去了。
泥潭。
疼！
很疼！
这是十八个人的唯一感觉。
如果是泥土的话还很好，可是偏偏是石头，参差不齐，这二十多米爬过去膝盖不疼才怪。
更别说两边都是电网，每次移动都得小心翼翼的。
宁可慢一点，也不想被电着。
“你们游泳呢，乌龟么？”
韩晨指着他们大骂道，“快点给我爬，不然你们就别出来了。”
噗！
韩晨不爽的往池子里面灌水，两边就有喷头，倒是很方便。
“一分钟如果再出不来，淹死算了。”
韩晨观察着他们每一个人的动作。
“范菲菲，你干什么呢？”
韩晨发现范菲菲竟然通过扭曲着身子慢慢向前移动，恰好被其他人挡住了。
韩晨没想到她竟然要投机取巧，“等会结束给我跑一万米。”
范菲菲应了一声。
其他人没想到还有这种惩罚，纷纷的放弃了投机的想法。
虎子这回第一个冲出来。
范启晨第二个。
陈奇和段誉并列。
其他人慢了十秒。
范菲菲最后一个出来。
“都他妈过去两分钟了，你们才完成一半，平时你们就这么训练的？”
韩晨有点火大，这点难度竟然就不行了，“回头都给我跑一万米。”
“快点移动。”
空中横梯，主要是考验他们的臂力。
当然也需要一定的身体协调，万一前面没有留力气的话，绝对通不过这一关。
这一点陈奇、段誉、范启晨、张国成三人帮倒是没有问题。
他们第一波通过。
虎子紧随其后。
其他人速度明显慢了下来。
“找你们目前的速度，别说是上战场了，敌人一枪就干掉你们了，连逃跑的力气都没有的人，有什么资格叫嚣成为国家的支柱？”
韩晨说实话有点失望，战狼佣兵团中实力最差的人，做这个都比他们强。
没有上过战场的人，果然在身体协调性上不乐观！
“何天，你如果掉下来，从头就给我重新来一遍。”
韩晨见上面的何天竟然胳膊颤抖，明显是要坚持不住的样子。
“范菲菲，别想着我会对你手下留情，三十秒内你要是再过不去，我会激励你的。”
韩晨对着其他的空位置开始喷水。
何天急忙的调整身体状态，慢慢地平和下来。
何天瞪了五秒钟，终于是开始慢慢地向前移动。
范菲菲跟在何天的后面，此时横梯上只有他们两个人了。
十秒钟后。
何天第一个完成，马上就抱住圆木，开始冲刺。
范菲菲二十秒后也从横梯上下来。
“谁要是把木头掉下来，从头再给我来一遍。”
韩晨发现此时虎子和陈奇、段誉三个人都快完成了，冲着其他人大声的喊道：“注意控制呼吸节奏，等会谁要是趴下，再给我跑一万米。”
虎子第一个冲到终点线。
“每个人给我做一百个仰卧起坐。”
韩晨对着已经完成的陈奇和虎子说道。
他们刚刚完成这么大的训练量，如果马上就停止的话，肌肉会抽筋。
正好用这种方式，继续的训练。
“是！”
这个时候谁也不敢违背韩晨的意思。
他是这里的老大，他说什么就得做什么。
更别说他有这么说的资本。
“韩营长，水烧好了。”
师傅把水壶递给了韩晨，“问一下是那个蒙医生还是范菲菲？”
师傅也清楚整个训练营只有她们两个女孩子。
漂亮的女孩子想不受到关注都难。
“蒙医生。”
韩晨觉得这种事情无关痛痒，说了也没所谓。
师傅伸出了大拇指。
师傅三十几岁的年纪，一直在军队中生活，对这个好奇也没所谓。
“回聊，我先去照顾病人了。”
韩晨说完之后，转身就出去了。
“看来一颗好白菜又要被人采摘了啊！”
师傅默默地摇了摇头，拿起菜刀，开始切白菜。
……
“那个混蛋！”
躺在床上的蒙雪越想越不是滋味。
每次来的时候她都有准备，谁知道这个月竟然提前了。
没有准备好药，肚子疼的不行。
蒙雪只能通过咒骂韩晨的方式，转移注意力。
“不过那个混蛋过去究竟是干什么的？”
蒙雪有点好奇，虽然知道他做过佣兵，也杀过人，可是单一的佣兵身份，不可能会被秦叔宝这么重视。
蒙雪怎么都想不通，她觉得韩晨就是一个无耻的流氓。
满脑子的龌龊思想。
难道他晚上也会想自己么？
蒙雪忽然之间灵光一闪，马上就觉得恶心的不行。
“不会的不会的！”
蒙雪慢慢地让自己平静下来，男人都不是好东西。
咔！
蒙雪忽然之间听到了外面的门打开的声音。
难道是韩晨把范菲菲放出来照顾自己的么？
“菲菲，刚刚韩晨那个混蛋来了，差一点我就……”
话刚说到一半，看着进来的人，不由得闭上了嘴。
来的人当然是韩晨。
“你差一点就怎么了？”韩晨盯着她说道。
“差一点就恨不得杀了你！”
蒙雪冷哼一声，“你不是滚了么？”
“我没有那么混蛋！”
韩晨笑了笑，将热水袋仍给蒙雪，说道：“刚刚装上的热水，放在肚子上捂捂吧！”
蒙雪接过热水袋，疑惑的看着韩晨，“你刚刚出去就是找这个？”
“是啊，是不是很感动，觉得我是一个好男人？”韩晨回头说道。
“哼！”
蒙雪扭过头没有说什么，不过确实有点小感动。
这么大的年纪，还是第一次有男人这么关心自己呢！
“你是不是不会用热水袋啊！？”
韩晨见蒙雪手中一直拿着热水袋，一直没有放在肚子上，说道：“等会就凉了，难道不知道放在哪里，要不要我帮你放？”
韩晨一副很是期待的模样，这可是好差事。
“滚！”
蒙雪瞪了韩晨一眼，好不容易对他的印象改观一下，马上就恢复到原状了。
“有需要就说，我随时恭候！”
韩晨将水壶放在床下，说道：“等会凉了就再换。”
蒙雪没有说话，一直盯着韩晨，又看着桌子上的水杯。
“让我帮你倒杯热水？”
韩晨疑惑的看着她，也不知道她是要喝药还是要喝水。
“废话！”
蒙雪本想心平气和的和他说话，可是每次话到嘴边就变得很强硬。
“我现在不能下床，帮我倒杯水吧！”
蒙雪最终语气软了下来。
“看在你是病号的份上！”
韩晨点了点头，第一次的没有和她吵架。
“要不要我喂你？”
韩晨见蒙雪的手一直放在被子下面，知道她现在身子很虚弱。
“我怕折寿！”
蒙雪接过韩晨递过来的水杯，小心的喝了一口。
韩晨见她没啥大事，想着也差不多到了训练那帮家伙的时候了。
“你在这休息吧，我还要去训练场，要是不方便换水，就给我打电话，我随叫随到。”
说完之后，韩晨转身就出去了。
“你等一下！”
蒙雪最终还是忍不住，叫住了韩晨。
“有什么吩咐？”
韩晨转身回到了宿舍，发现蒙雪的脸色有点红润。
“那个……谢谢……”
蒙雪低着头，最终还是小声的说道。
“我记下了，以后在我背后少骂我两句就好了。”
韩晨给她一个放心的眼神，关上门就直奔操场。
“那个混蛋还不是那么一无是处。”
蒙雪手握着暖水袋，躺在床上，嘴角不自觉地咧了起来。
她一直以为韩晨不懂得照顾人，以前倒是小瞧他了。
至少这次的表现还不错，很有男人味。
训练场。
“接下来的这个项目你们应该很熟悉，800米障碍赛。”
韩晨指了指前面的钢铁架子，泥潭，圆木头，空中横梯、巨型水枪喷射器，说道：“你们原来是多长时间完成一整套动作我不管，我只给你们两分钟的时间，如果期间有任何的失误，或者速度太慢，我会用水枪激励，正好天气挺热的。”
十八个人脸色变了变，两分钟有点难度啊！
“我提醒你们，这次的训练会计入个人成绩。”
韩晨解释道：“先是爬铁架，下了铁架马上就过泥潭，提醒你们一点，这次泥潭地下可不是泥土，是石头，上面是电网，当然电不死你，只是会让你感觉浑身颤抖的程度，哪个人不小心触碰到的话，一定会很爽的，过了泥潭就给我过空中横梯子，一共二十五个把手，最后抱着圆木跑一千米，根据最后的成绩进行排名，明白了么？”
“是！”
十八个人大声的喊道。
“现在开始！”韩晨下达了命令。
十八个人瞬间冲出去。
铁架子高度约为八米，中间都是铁链子，也就是说必须抓着铁链子爬上去，在顺着它降落，非常考验整体的协作。
范启晨等十五个从军队里出来的人，早就习惯这种训练了。
不到十秒钟就爬了近五米。
虎子和何天紧随其后，范菲菲虽然有点慢，可是也跟上去，没有落下。
“给我再快点！”
韩晨皱了皱眉，使劲的冲着铁架子喷射巨型水柱。
十八个人无奈，只能硬撑着。
果然最先过铁架子的是陈奇和段誉，虎子紧随其后。
五秒钟后，十八个人都过去了。
泥潭。
疼！
很疼！
这是十八个人的唯一感觉。
如果是泥土的话还很好，可是偏偏是石头，参差不齐，这二十多米爬过去膝盖不疼才怪。
更别说两边都是电网，每次移动都得小心翼翼的。
宁可慢一点，也不想被电着。
“你们游泳呢，乌龟么？”
韩晨指着他们大骂道，“快点给我爬，不然你们就别出来了。”
噗！
韩晨不爽的往池子里面灌水，两边就有喷头，倒是很方便。
“一分钟如果再出不来，淹死算了。”
韩晨观察着他们每一个人的动作。
“范菲菲，你干什么呢？”
韩晨发现范菲菲竟然通过扭曲着身子慢慢向前移动，恰好被其他人挡住了。
韩晨没想到她竟然要投机取巧，“等会结束给我跑一万米。”
范菲菲应了一声。
其他人没想到还有这种惩罚，纷纷的放弃了投机的想法。
虎子这回第一个冲出来。
范启晨第二个。
陈奇和段誉并列。
其他人慢了十秒。
范菲菲最后一个出来。
“都他妈过去两分钟了，你们才完成一半，平时你们就这么训练的？”
韩晨有点火大，这点难度竟然就不行了，“回头都给我跑一万米。”
“快点移动。”
空中横梯，主要是考验他们的臂力。
当然也需要一定的身体协调，万一前面没有留力气的话，绝对通不过这一关。
这一点陈奇、段誉、范启晨、张国成三人帮倒是没有问题。
他们第一波通过。
虎子紧随其后。
其他人速度明显慢了下来。
“找你们目前的速度，别说是上战场了，敌人一枪就干掉你们了，连逃跑的力气都没有的人，有什么资格叫嚣成为国家的支柱？”
韩晨说实话有点失望，战狼佣兵团中实力最差的人，做这个都比他们强。
没有上过战场的人，果然在身体协调性上不乐观！
“何天，你如果掉下来，从头就给我重新来一遍。”
韩晨见上面的何天竟然胳膊颤抖，明显是要坚持不住的样子。
“范菲菲，别想着我会对你手下留情，三十秒内你要是再过不去，我会激励你的。”
韩晨对着其他的空位置开始喷水。
何天急忙的调整身体状态，慢慢地平和下来。
何天瞪了五秒钟，终于是开始慢慢地向前移动。
范菲菲跟在何天的后面，此时横梯上只有他们两个人了。
十秒钟后。
何天第一个完成，马上就抱住圆木，开始冲刺。
范菲菲二十秒后也从横梯上下来。
“谁要是把木头掉下来，从头再给我来一遍。”
韩晨发现此时虎子和陈奇、段誉三个人都快完成了，冲着其他人大声的喊道：“注意控制呼吸节奏，等会谁要是趴下，再给我跑一万米。”
虎子第一个冲到终点线。
“每个人给我做一百个仰卧起坐。”
韩晨对着已经完成的陈奇和虎子说道。
他们刚刚完成这么大的训练量，如果马上就停止的话，肌肉会抽筋。
正好用这种方式，继续的训练。
“是！”
这个时候谁也不敢违背韩晨的意思。
他是这里的老大，他说什么就得做什么。
更别说他有这么说的资本。