第44章 乔羽首练
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第三个动作，李明珠还是安排旋转，因为下一个动作又是跳跃了，必须在此之前积蓄好体力。
“这里编排一个换脚的蹲转。”
姜海兰点点头，一个换脚的旋转是规定动作之一，当然了，至于是蹲着还是站着转，那可以自由选择。
好了，重头戏来了，下一个动作是一个包含步法的跳跃，步法很简单，李明珠为乔羽选择的是直线步，而三周跳，李明珠有点犹豫。
“用后内点冰三周吧。”
“salchow？”姜海兰还是习惯在排节目的时候用英文，毕竟报节目动作的时候是用英文的。
但这时一直老实的乔羽却表达了不同意见，“李指导，我想用勾手三周。”
这是最难的三周跳了，李明珠微微皱眉，“我可是听小王说，你的勾手三周成功率并不是很高。”
乔羽只能硬着头皮点点头，毕竟在系统中，勾手三周只不过才升级到百分之十。
不过乔羽还是很坚定说道：“李指导，我还是想用跳勾手三周。”
李明珠很犹豫，这个跳跃基本上是在节目的中段，承上启下，要是失败了，整套节目就很难看了，她宁可用简单一点的动作过度一下。
这时姜海兰拍了拍李明珠，使了一个眼色，示意她到旁边去一下。
“怎么了？海兰。”
姜海兰笑道：“你带来的这小家伙有股狠劲，我刚才偷偷观察了一下，他不像是来露脸的，更像是为了拿牌来的。”
李明珠也笑道：“初生牛犊不怕虎，但是我们是专业的圈内人，还是应该按计划来的。”
不过这次姜海兰的看法和李明珠不一样，“我不这么看，现在国内男单青黄不接，李成江也25了，以后要是老是这样，中国的男单什么时候才能站上奥运会的领奖台啊。”
李明珠是又好气又好笑，“海兰，你和乔羽是什么关系啊，跟着他一块疯。”
“嘿嘿，我尊敬的李指导，我的意思还就是这样，这次我们跟着乔羽一块疯一次。”
李明珠毕竟是经历过大场面的人，想了想之后还是同意了，“那好吧。”
这个动作就安排了勾手三周。
接着又是过度了，这里李明珠和姜海兰没任何分歧，编排一套不同的步法，这就像是步法的大杂烩，直线型、圆形、蛇蚊型编排在一起，对于专业选择来说，难度基本上为零。
接着是最后一个跳跃了，而这个跳跃必须是组合跳跃，李明珠考虑到如果之前的动作全部完成，此时乔羽的身体已经很累了，那么就排一个3加2。
三周跳接两周跳（之前说的两周跳不得分是指单挑）。
用一个简单的后外点冰三周加后外点冰两周，这个动作也没什么分歧，因为联合跳跃是规定动作，不得不做，而李明珠排出的是最简单的一种了。
接下去就是结尾动作了，一个组合旋转，几乎90%的选手都是用旋转作为结尾的，无论是高手还是菜鸟，不过短节目的组合旋转是有要求的，那就是必须换一次脚。
这样一来，乔羽的短节目就编排完毕了，这是乔羽的第一次，无论后来的乔羽如何名扬天下，他都不会忘了自己第一次完整排节目的感觉。
姜海兰合上笔记本电脑，两手一拍，“那还是分工合作，你负责技术，我去设计艺术动作。”
乔羽纳闷道：“那自由滑呢？”
姜海兰笑道：“这次你的情况比较特殊，等短节目比完之后，再设计自由滑吧。”
李明珠和姜海兰交换了一下眼神，这也是不得已的事情，按理说正式比赛是不可能这样的，还是因为时间太紧的缘故。
李明珠拍了乔羽一下，“跟我走，我们先把编排的动作做一遍。”
李明珠把节目动作给王合光看了一下，然后两个人换上冰鞋，李明珠就像总指导，而具体的动作细节要靠王合光去展示。
“乔羽，做第一个3A之前会有一段滑行，这是根据音乐而来的，比如你选的这首曲子，那么开场动作一定是活泼，欢快的。”
乔羽听的很仔细，不时点点头表示自己知道了，接着李明珠说道：“而我现在要告诉你的是，在排节目的时候，难度动作和艺术动作是分开的。”
乔羽露出一个傻眼的表情，“这怎么可能？”
王合光接着说道：“确实是很难的，这里教你一个技巧，靠想象。”
乔羽想起前世看冬奥会花滑转播的时候，一些高手出场，解说都会狂赞他们对音乐的理解能力太强了。
而这时需要的就是乔羽对音乐的理解能力，只要把基本情绪带进去就可以了。
王合光把基本技巧告诉乔羽，他想象了一下，但是还是觉得很难，然后乔羽想到了系统。
“系统，有没有可以快速提高乐感的外挂。”
过了一会，系统回答道：“主人，没有这样的外挂，系统只负责升级技术难度，其他的，抱歉只能是靠你自己了。”
乔羽额头上冒出三根黑线，眼下只能是硬着头皮硬来了，王合光笑着说：“乔羽，你试试看。”
乔羽点点头，在做第一个3A之前在脑子里想象自己就是甲板上的一个快乐水手，阳光，海风，一望无际的大海。
慢慢的，感觉来了，乔羽想象自己纵身一跃，冲向大海，“来拥抱我吧，蔚蓝色的大海。”
“哇。”
乔羽完全沉浸进去了，而一旁的李明珠和王合光也看呆了，乔羽的3A做的太漂亮了，就像是国际滑联给出的标准动作一样。
王合光滑过去拍了拍乔羽，“干的漂亮啊，你刚才脑子里在想什么啊？”
乔羽据实已告，李明珠笑了，“对，代入感很重要，当年陈露在冬奥会上用的音乐是梁祝，当时国际上都称赞陈露是冰上的蝴蝶，你看，音乐是无国界的，真正的高手可以把自己演绎成音乐里的人。”
乔羽点点头，他此刻才知道花滑是多么有难度的一项运动，也难怪它是冬奥会收视率最高的节目之一了。
乔羽暗暗告诉自己，“我一定可以的！”
第三个动作，李明珠还是安排旋转，因为下一个动作又是跳跃了，必须在此之前积蓄好体力。
“这里编排一个换脚的蹲转。”
姜海兰点点头，一个换脚的旋转是规定动作之一，当然了，至于是蹲着还是站着转，那可以自由选择。
好了，重头戏来了，下一个动作是一个包含步法的跳跃，步法很简单，李明珠为乔羽选择的是直线步，而三周跳，李明珠有点犹豫。
“用后内点冰三周吧。”
“salchow？”姜海兰还是习惯在排节目的时候用英文，毕竟报节目动作的时候是用英文的。
但这时一直老实的乔羽却表达了不同意见，“李指导，我想用勾手三周。”
这是最难的三周跳了，李明珠微微皱眉，“我可是听小王说，你的勾手三周成功率并不是很高。”
乔羽只能硬着头皮点点头，毕竟在系统中，勾手三周只不过才升级到百分之十。
不过乔羽还是很坚定说道：“李指导，我还是想用跳勾手三周。”
李明珠很犹豫，这个跳跃基本上是在节目的中段，承上启下，要是失败了，整套节目就很难看了，她宁可用简单一点的动作过度一下。
这时姜海兰拍了拍李明珠，使了一个眼色，示意她到旁边去一下。
“怎么了？海兰。”
姜海兰笑道：“你带来的这小家伙有股狠劲，我刚才偷偷观察了一下，他不像是来露脸的，更像是为了拿牌来的。”
李明珠也笑道：“初生牛犊不怕虎，但是我们是专业的圈内人，还是应该按计划来的。”
不过这次姜海兰的看法和李明珠不一样，“我不这么看，现在国内男单青黄不接，李成江也25了，以后要是老是这样，中国的男单什么时候才能站上奥运会的领奖台啊。”
李明珠是又好气又好笑，“海兰，你和乔羽是什么关系啊，跟着他一块疯。”
“嘿嘿，我尊敬的李指导，我的意思还就是这样，这次我们跟着乔羽一块疯一次。”
李明珠毕竟是经历过大场面的人，想了想之后还是同意了，“那好吧。”
这个动作就安排了勾手三周。
接着又是过度了，这里李明珠和姜海兰没任何分歧，编排一套不同的步法，这就像是步法的大杂烩，直线型、圆形、蛇蚊型编排在一起，对于专业选择来说，难度基本上为零。
接着是最后一个跳跃了，而这个跳跃必须是组合跳跃，李明珠考虑到如果之前的动作全部完成，此时乔羽的身体已经很累了，那么就排一个3加2。
三周跳接两周跳（之前说的两周跳不得分是指单挑）。
用一个简单的后外点冰三周加后外点冰两周，这个动作也没什么分歧，因为联合跳跃是规定动作，不得不做，而李明珠排出的是最简单的一种了。
接下去就是结尾动作了，一个组合旋转，几乎90%的选手都是用旋转作为结尾的，无论是高手还是菜鸟，不过短节目的组合旋转是有要求的，那就是必须换一次脚。
这样一来，乔羽的短节目就编排完毕了，这是乔羽的第一次，无论后来的乔羽如何名扬天下，他都不会忘了自己第一次完整排节目的感觉。
姜海兰合上笔记本电脑，两手一拍，“那还是分工合作，你负责技术，我去设计艺术动作。”
乔羽纳闷道：“那自由滑呢？”
姜海兰笑道：“这次你的情况比较特殊，等短节目比完之后，再设计自由滑吧。”
李明珠和姜海兰交换了一下眼神，这也是不得已的事情，按理说正式比赛是不可能这样的，还是因为时间太紧的缘故。
李明珠拍了乔羽一下，“跟我走，我们先把编排的动作做一遍。”
李明珠把节目动作给王合光看了一下，然后两个人换上冰鞋，李明珠就像总指导，而具体的动作细节要靠王合光去展示。
“乔羽，做第一个3A之前会有一段滑行，这是根据音乐而来的，比如你选的这首曲子，那么开场动作一定是活泼，欢快的。”
乔羽听的很仔细，不时点点头表示自己知道了，接着李明珠说道：“而我现在要告诉你的是，在排节目的时候，难度动作和艺术动作是分开的。”
乔羽露出一个傻眼的表情，“这怎么可能？”
王合光接着说道：“确实是很难的，这里教你一个技巧，靠想象。”
乔羽想起前世看冬奥会花滑转播的时候，一些高手出场，解说都会狂赞他们对音乐的理解能力太强了。
而这时需要的就是乔羽对音乐的理解能力，只要把基本情绪带进去就可以了。
王合光把基本技巧告诉乔羽，他想象了一下，但是还是觉得很难，然后乔羽想到了系统。
“系统，有没有可以快速提高乐感的外挂。”
过了一会，系统回答道：“主人，没有这样的外挂，系统只负责升级技术难度，其他的，抱歉只能是靠你自己了。”
乔羽额头上冒出三根黑线，眼下只能是硬着头皮硬来了，王合光笑着说：“乔羽，你试试看。”
乔羽点点头，在做第一个3A之前在脑子里想象自己就是甲板上的一个快乐水手，阳光，海风，一望无际的大海。
慢慢的，感觉来了，乔羽想象自己纵身一跃，冲向大海，“来拥抱我吧，蔚蓝色的大海。”
“哇。”
乔羽完全沉浸进去了，而一旁的李明珠和王合光也看呆了，乔羽的3A做的太漂亮了，就像是国际滑联给出的标准动作一样。
王合光滑过去拍了拍乔羽，“干的漂亮啊，你刚才脑子里在想什么啊？”
乔羽据实已告，李明珠笑了，“对，代入感很重要，当年陈露在冬奥会上用的音乐是梁祝，当时国际上都称赞陈露是冰上的蝴蝶，你看，音乐是无国界的，真正的高手可以把自己演绎成音乐里的人。”
乔羽点点头，他此刻才知道花滑是多么有难度的一项运动，也难怪它是冬奥会收视率最高的节目之一了。
乔羽暗暗告诉自己，“我一定可以的！”