第十二章 老头儿的魔鬼训练（2）
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柳江知道，这自然不是背起百来斤的铁块儿真的比劈柴轻松，而是因为背起铁块儿所需要的多是下肢力量的缘故。
之前的劈柴消耗基本都是上肢力量，而下肢力量没怎么消耗，所以此刻的背起铁块儿就差不多相当于满状态背起铁块儿，与之前那种精疲力尽的劈柴想必，此刻自然会感觉轻松不少。
而此刻的他，也忽然想到了系统面板上出现的属性，他不禁有些疑惑了。
“这些属性似乎不太准确啊？嗯……更准确的说，似乎是由于数据不够完善导致的不准确。”
“就像现在，我的耐力明明只有零点几，但是我感觉我至少还能背着这铁块儿做几百个深蹲，但是再去劈柴的话，可能还劈不了五十块。”
“而显而易见的是，背着百斤铁块儿做几百个深蹲耗费的体力绝对比劈五十块儿柴的消耗大，所以，这里就有出现了一个的矛盾，一个由于数据不够完善导致的矛盾。”
“准确的说，我现在是上肢耐力零点几，但是下肢耐力应该接近满值，但系统却只能显示其中一个耐力值。”
“所以，真相只有一个，这系统果然是没做好程序就跑出来了！”
“看来以后系统所说的东西也不能完全相信了，不过，他只要能够告诉我我正在变强就行了。”
柳江思索一阵，便整理好了思绪，他摇摇头叹息一声：
“哎，咸鱼系统。”
想罢，他便开始负重深蹲练习。
“一个！”
这个时候，之前劈柴时的系统的指导声却是再也没有在柳江耳边出现了，他可不相信这是由于他深蹲动作十分标准导致系统无fuck说。
他不禁打开咸鱼系统面板，看了眼。
“检测到宿主正在进行非战斗技能负重深蹲训练。”
“耐力、力量、体质，速度、协调此五种属性增强中……预计最快增长属性，协调+1。当前效率需17小时16分钟。”
“非战斗技能，劈柴熟练度上升中……预计增加下个1%熟练度，当前效率需？？？分钟。”
柳江看着那17小时后增长的协调，不由得愣了愣，因为之前可是显示10个小时就增加，不过也只是愣了片刻，他便想通了。
“应该是劈柴训练比负重训练更锻炼协调性吧。”
然后，他看着非战斗技能中新出现的技能，负重深蹲lv.0熟练度11%，不禁默默想到。
“难道必须只有选定为解析的技能才能在我进行相关训练的时候进行指导？”
柳江看了眼只剩一个名额的非战斗技能解析，犹豫了下，还是直接将负重深蹲选了进去，不过这次，他只是选择将负重技能解析至lv.1。
大概柳江再次做了三个深蹲后，系统就已经解析好了。
这时，柳江也并未去点那查看，只是关闭系统，确定系统声是否响起。
果然，当柳江再次做了一个深蹲后，系统声果然再次响起。
“叮，指导开始：动作未达标准，两脚应以肩宽距舒适稳定的站立……”
柳江按照系统的动作标准试了两次，系统便提示动作达到标准。
与此同时，负重深蹲技能的熟练度也是飞涨，基本上做一个深蹲长一个百分点，柳江认为这可能是负重深蹲比较简单的原因，加上现在自己的负重训练等级低，所以才会在动作标准后技能熟练度长这么快。
还有，柳江也注意系统上所显示的协调+1所需要的时间也减少了不少，目前只需要13个小时了。
这也算一个意外之喜吧。
不过，柳江却是感觉这标准的动作比之前的稍微累一些，若不是以上出现的种种收获，他都差点以为是这咸鱼系统的分析出问题了。
“二十三！”
“二十四！”
柳江一边做着标准的动作，一边按照老头儿的要求用最洪亮的声音喊着。
老头儿在这期间自然也是看出柳江动作的变化，不过却只当柳江天赋异禀，在他讲这些要点之前就凭着本能做到了标准的深蹲动作。
“就保持这个动作！”
说完后，老头儿也就再次转身走进铸剑房。
……
时间也就在柳江的一次次负重深蹲中慢慢流逝，太阳也在这期间慢慢爬高，以更高的角度向大地肆意散发着光辉，空气慢慢变得干燥、原本清凉的早风也渐渐变得滚烫起来。
“三百五十七！”
“三百五十八!”
大半个小时已经过去，柳江的声音早已从最初的元气满满慢慢变成现在的声嘶力竭。
此刻的他，额头上满是汗滴，不断顺着脸颊滚下，有的直接滴落在地，在地上留下一个水印，不过很快就会被灼热的阳光蒸发，另外的则顺着脖子一路而下，彻底浸湿柳江的衣襟、后背，甚至裤子。
他的眉心由于忍受着常人所不能忍的辛苦而紧紧皱着，那泛起的纹路甚至足以夹死苍蝇，他眼中带着狠意，带着那股不达目的誓不罢休的决心，脸色也由于竭力的缘故变得有些狰狞，有些苍白，挺直的鼻尖上也挂着一滴粗汗，不断发着急促而灼热的鼻息，嘴唇更是由于缺水而干裂，两排牙齿死死咬紧。
此刻的他，双腿早已不住的颤抖，腰部也泛着无力的酸意，哪怕是几乎不怎么用力的双手，现在也再次体会到了劈柴时候的痛苦感，肚子更是饿的“咕噜”作响，可以说若不是意志支撑他，他早已倒下了。
“三百五十七!”
“三百五十八！”
……
“四百一十三……”
“砰！”
一声虚弱的喊声后，铁块儿重重的掉落在地，柳江也终于支撑不住，直直的倒在地上。
柳江昏迷了。
边上不知什么时候出来的老头儿看见柳江昏迷，眼中带着一丝担心，不过他并未第一时间去扶起柳江，而是先看了看时间，
“五十六分钟，四百一十三吗？”
记下两个数字后，老头儿就抱着柳江走到厨房，拿起早就准备好的药汤让柳江喝了两口，然后，他便直接将柳江扔进一个乘着黑水、冒着热气的大水桶里，水面还浮着一些用于看不出名字的药材。
柳江知道，这自然不是背起百来斤的铁块儿真的比劈柴轻松，而是因为背起铁块儿所需要的多是下肢力量的缘故。
之前的劈柴消耗基本都是上肢力量，而下肢力量没怎么消耗，所以此刻的背起铁块儿就差不多相当于满状态背起铁块儿，与之前那种精疲力尽的劈柴想必，此刻自然会感觉轻松不少。
而此刻的他，也忽然想到了系统面板上出现的属性，他不禁有些疑惑了。
“这些属性似乎不太准确啊？嗯……更准确的说，似乎是由于数据不够完善导致的不准确。”
“就像现在，我的耐力明明只有零点几，但是我感觉我至少还能背着这铁块儿做几百个深蹲，但是再去劈柴的话，可能还劈不了五十块。”
“而显而易见的是，背着百斤铁块儿做几百个深蹲耗费的体力绝对比劈五十块儿柴的消耗大，所以，这里就有出现了一个的矛盾，一个由于数据不够完善导致的矛盾。”
“准确的说，我现在是上肢耐力零点几，但是下肢耐力应该接近满值，但系统却只能显示其中一个耐力值。”
“所以，真相只有一个，这系统果然是没做好程序就跑出来了！”
“看来以后系统所说的东西也不能完全相信了，不过，他只要能够告诉我我正在变强就行了。”
柳江思索一阵，便整理好了思绪，他摇摇头叹息一声：
“哎，咸鱼系统。”
想罢，他便开始负重深蹲练习。
“一个！”
这个时候，之前劈柴时的系统的指导声却是再也没有在柳江耳边出现了，他可不相信这是由于他深蹲动作十分标准导致系统无fuck说。
他不禁打开咸鱼系统面板，看了眼。
“检测到宿主正在进行非战斗技能负重深蹲训练。”
“耐力、力量、体质，速度、协调此五种属性增强中……预计最快增长属性，协调+1。当前效率需17小时16分钟。”
“非战斗技能，劈柴熟练度上升中……预计增加下个1%熟练度，当前效率需？？？分钟。”
柳江看着那17小时后增长的协调，不由得愣了愣，因为之前可是显示10个小时就增加，不过也只是愣了片刻，他便想通了。
“应该是劈柴训练比负重训练更锻炼协调性吧。”
然后，他看着非战斗技能中新出现的技能，负重深蹲lv.0熟练度11%，不禁默默想到。
“难道必须只有选定为解析的技能才能在我进行相关训练的时候进行指导？”
柳江看了眼只剩一个名额的非战斗技能解析，犹豫了下，还是直接将负重深蹲选了进去，不过这次，他只是选择将负重技能解析至lv.1。
大概柳江再次做了三个深蹲后，系统就已经解析好了。
这时，柳江也并未去点那查看，只是关闭系统，确定系统声是否响起。
果然，当柳江再次做了一个深蹲后，系统声果然再次响起。
“叮，指导开始：动作未达标准，两脚应以肩宽距舒适稳定的站立……”
柳江按照系统的动作标准试了两次，系统便提示动作达到标准。
与此同时，负重深蹲技能的熟练度也是飞涨，基本上做一个深蹲长一个百分点，柳江认为这可能是负重深蹲比较简单的原因，加上现在自己的负重训练等级低，所以才会在动作标准后技能熟练度长这么快。
还有，柳江也注意系统上所显示的协调+1所需要的时间也减少了不少，目前只需要13个小时了。
这也算一个意外之喜吧。
不过，柳江却是感觉这标准的动作比之前的稍微累一些，若不是以上出现的种种收获，他都差点以为是这咸鱼系统的分析出问题了。
“二十三！”
“二十四！”
柳江一边做着标准的动作，一边按照老头儿的要求用最洪亮的声音喊着。
老头儿在这期间自然也是看出柳江动作的变化，不过却只当柳江天赋异禀，在他讲这些要点之前就凭着本能做到了标准的深蹲动作。
“就保持这个动作！”
说完后，老头儿也就再次转身走进铸剑房。
……
时间也就在柳江的一次次负重深蹲中慢慢流逝，太阳也在这期间慢慢爬高，以更高的角度向大地肆意散发着光辉，空气慢慢变得干燥、原本清凉的早风也渐渐变得滚烫起来。
“三百五十七！”
“三百五十八!”
大半个小时已经过去，柳江的声音早已从最初的元气满满慢慢变成现在的声嘶力竭。
此刻的他，额头上满是汗滴，不断顺着脸颊滚下，有的直接滴落在地，在地上留下一个水印，不过很快就会被灼热的阳光蒸发，另外的则顺着脖子一路而下，彻底浸湿柳江的衣襟、后背，甚至裤子。
他的眉心由于忍受着常人所不能忍的辛苦而紧紧皱着，那泛起的纹路甚至足以夹死苍蝇，他眼中带着狠意，带着那股不达目的誓不罢休的决心，脸色也由于竭力的缘故变得有些狰狞，有些苍白，挺直的鼻尖上也挂着一滴粗汗，不断发着急促而灼热的鼻息，嘴唇更是由于缺水而干裂，两排牙齿死死咬紧。
此刻的他，双腿早已不住的颤抖，腰部也泛着无力的酸意，哪怕是几乎不怎么用力的双手，现在也再次体会到了劈柴时候的痛苦感，肚子更是饿的“咕噜”作响，可以说若不是意志支撑他，他早已倒下了。
“三百五十七!”
“三百五十八！”
……
“四百一十三……”
“砰！”
一声虚弱的喊声后，铁块儿重重的掉落在地，柳江也终于支撑不住，直直的倒在地上。
柳江昏迷了。
边上不知什么时候出来的老头儿看见柳江昏迷，眼中带着一丝担心，不过他并未第一时间去扶起柳江，而是先看了看时间，
“五十六分钟，四百一十三吗？”
记下两个数字后，老头儿就抱着柳江走到厨房，拿起早就准备好的药汤让柳江喝了两口，然后，他便直接将柳江扔进一个乘着黑水、冒着热气的大水桶里，水面还浮着一些用于看不出名字的药材。