第五百十一章
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转天早上准时五点,经纪人看到时间已经到了,悄悄的走进了房间,摇了摇熟睡中的爱丽丝“爱丽啊,起来了,今天还要和奥斯汀教练见面”
爱丽丝听到有声音,躺在床上慢慢的就醒了过来,有些迷糊的应了一声“嗯”,头晕之下坐了起来,看着周围,看到床上不知道什么时候多出来的帕尼和泰妍,眨了两下眼睛。
稍微看了一会,等自己的低血压反应过了之后,才起身走下床,走进卫生间,看到自己的头有些蓬松,而且脸上还是那副睡不饱的样子,认命的垂下了头,自己的形象算是已经开始说拜拜了。
洗漱结束之后,爱丽丝走到了房间的另外一边,打开电视看了一眼,既然要做ca11,就要做到底,看着里面的歌单,有些犹豫不决,要选哪呢?想了半天还是选择了这次的主打歌‘1uv’。
房子里面突然响起来的音乐让还在睡觉的四个人立马就清醒了过来,听到爱丽丝在唱歌,崩溃的把头埋在了被子里面,这孩子,怎么真的叫醒我们了。
爱丽丝只是唱了一而已,还没开嗓就唱歌,想唱第二遍还是算了,剩下的也就只是在那里单曲循环这歌曲,自己却单独来到了楼下,开始听着歌做早餐,就算是楼上的电视放出来的歌曲,但是楼下的音响却是上下接通的,在楼下也能听的很舒服。
但是在吃完早餐之后,还没能等姐姐们下楼,爱丽丝看了一眼前面的工作人员,看到对方正在拿着摄像机拍自己,有些疑惑的说道“该不会还不起来吧,真是...有这么想睡觉吗?”
房子里面安静了一会,爱丽丝抬头看了一眼现在的时间,还是早晨五点半,突然想到了今天七点还要在租来的体育馆和史蒂夫奥斯汀见面,着急的跑到了楼上,快的换好了衣服,拿着自己的小背包就跑了下来,离开之前还大声的喊了一句“我出门了!”
坐在自己的车里,瞄了一眼给冷石教练的信息,看到对方回复的信息居然是走出机场在路上了,慌张的启动车子就高朝着公司给租的最近距离的体育馆行驶了过去。
狎鸥亭的某处,一座不怎么大的体育馆,平时这里还会有一些学生和周围娱乐公司的练习生在这里锻炼,但是现在,有的只有爱丽丝喘着气在等着人的凄凉身影。
“怎么还没来?难道我来早了?”爱丽丝在赶到体育馆之后,又等了许久,看了一眼室内的挂钟,还有几分钟就到七点了,难道这位教练也是一个不守时的人吗?
时间,准时七点,在爱丽丝还在等着的时候,史蒂夫直接就推开门走了进去,一身简单的黑色T加运动裤,以及一个老式的帆布包,看到爱丽丝已经在等待了,心里稍加有些满意,走到了场地中间“爱丽丝,很开心你能来到这里,这就代表,你以后要接受一个摔跤手的指导和训练,我就只有一句话”
爱丽丝看着前面史蒂夫对着自己伸出的食指,默默的点了点头“嗯哼~”
“如果能坚持,就不要说放弃,如果不能坚持,现在就可以走”史蒂夫奥斯汀皱着眉头就放出了狠话,看到爱丽丝纹丝不动的站在那里,收回了手,背在了身后“很有自信,小姑娘,我不想说太多,马上开始第一节课,热身”
看着这个不怎么大的室内体育馆,史蒂夫眉头皱的越来越厉害,冷着声说道“看来你对训练这个词还是不能理解,我说的训练,可不是什么为了减肥养生的,今天可以在这里,明天,请把场地换成一个标准的绿茵场”
“嗯”爱丽丝看着史蒂夫瞪大着眼睛看着自己,讪讪的点了点头,说实话,这样看着人说出这样的话,还真的,有些害怕。
“先”史蒂夫看着爱丽丝反应过来的眼神,站直了身体上下打量了一下对方,标准的运动服和鞋子,点了点头说道“这个体育馆太小,绕着最边圈,跑三十圈,当做热身”
“三,三,三十?”爱丽丝听到这个数字,下意识的说着,突然想到对方是自己教练,马上就闭着嘴巴跑了起来“我知道了!教练!马上开始!”
史蒂夫还想火大声指责两句,看到爱丽丝马上开始跑起来,才把这个火气给咽了下去,跟着跑在了身边,开始了..传说中的..训练..
“你这是在跑步吗!这么龟的度!连一个刚出世的婴儿都能跑的比你快!快点!!加快脚步!”看到爱丽丝慢跑的度,史蒂夫扯着嗓子大声的吼了起来。
爱丽丝还在愣神的时候,听到耳边的巨响,下意识的较快脚步跑了起来,心里默默的,在害怕的人后边,添加了一个名字..史蒂夫,奥斯汀
“手肘成9o度!你这样是什么!给我认真的跑起来!连跑步都跑不好,还想去演什么动作戏!一个临时演员都比你成功!!给我跑的快一点!!”
“注意呼吸,不要到时候喘的跟个牛一样,脚步和呼吸同节奏进行!”
史蒂夫一边在爱丽丝的身边跑着,一边转头摆出凶狠的表情厉声指导,在连续跟着跑了十几圈,看到小丫头满头是汗喘着粗气的样子,又是大声的喊道“脚步不要慢下来!我说过,注意呼吸!做一下深呼吸,再给我加快脚步!!”
“来点力气,小姑娘!连我奶奶都比你跑步的度还快!!”
“不要慢下!快点快点快点快点!!加快脚步!度!力量!节奏!”
差不多是半分钟一圈的度,爱丽丝在跑完三十圈所谓的热身之后,揉着小腿在跑道上面走着,看到教练皱着眉头在自己后边慢慢的跟着,喘着气说道“教练,这是热身?真的不是正式训练吗?”
“只是热身而已”史蒂夫淡定的瞄了一眼爱丽丝,走到自己的包边上,拿出了一个水壶丢了过去“这个是我自己做的体能饮料,可能味道有些苦,会让你受不了,但是,会很快就能补充你的体能和身体葡萄糖,还有,跑完步之后走几圈,以免肌肉受损,到时候第二天脚酸腿酸做不了训练,我可不会心软”
爱丽丝接着史蒂夫丢过来的水壶,看到里面棕褐色的液体,狐疑的喝了一口,马上就被嘴巴里面又苦又麻的口感被搞的脸都扭曲了起来,只是稍微喝了一口,就马上精神头就起来了“哇哦,这个味道”
“休息五分钟,让我们开始上课”史蒂夫看到爱丽丝的反应,得意的挑了下眉毛,站在原地翻出自己的笔记本看了起来。
五分钟过后,爱丽丝端正着身体站在了史蒂夫的前面,还是第一次接受这样的训练,心里有些紧张,以及..害怕。
史蒂夫看到时间到了,把书放在了一边,开口说道“上次见面太匆忙,我先自我介绍一下,我是史蒂夫奥斯汀,一个摔跤手,也是你的同行,这次是因为接到了凯文费奇的邀请,要我给一个小姑娘进行一个多月的体能加格斗训练,本来,我还不愿意,看到你能忍着脾气跑完三十圈,总的来说,这节课的开头,还算可以”
“谢谢夸奖,教练”爱丽丝勉强的和史蒂夫对视了一眼,马上就抬头看着人家的头顶摆脱心虚了。
“不用着急的喊我教练,先上几节课,再说”史蒂夫背着手说了一句,叼着脖子上面挂着的口哨,露出了一丝冷笑“我们,开始上课”
爱丽丝看到这个眼神和笑容,讪讪的咽了下口水,乖乖的点了下头。
在爱丽丝还在接受惨无人道的训练的时候,还在宿舍的几位姐姐慢吞吞的,爬下了床,看到妹妹不在家里,好奇的对视了一眼。
杰西卡走到厨房里面看了一下,看到桌子上面的牛奶,拿起来喝了一口,好奇说道“爱丽去哪里了?”
“不知道,大清早的就把我们吵醒,然后人就不见了”帕尼茫然的摇了摇头,拿着三明治嚼着的时候,突然想到了昨天晚上妹妹对自己说的话,愣神的说道“爱丽好像,今天去接受训练吧”
厨房里面安静了一会,四个人对视了一眼,呆滞了一下,反应过来之后马上就着急的跑到了楼上,纷纷的换好衣服之后,扯着爱丽丝的经济人就跑到了保姆车里面。
“忠勇欧巴,爱丽人呢?在哪里?”杰西卡坐好位置之后,对着前面的经纪人问了一下。
经纪人刚被成员们拉到车里,听到问题之后,勉强的笑了一下说道“额,爱丽,她在训练,唔,奥斯汀先生,已经在了”
“快点带我们过去”帕尼心里还是担心,这位传说中的肌肉男会对自己妹妹做什么事情,着急的拍了下前面的座位。
看到成员们都是有些着急的样子,经纪人轻轻的叹了口气,缓缓说道“沉住气,孩子们,我相信爱丽不会想看到你们在训练场的,毕竟,教练是个摔跤手,而且,爱丽为了能拍这部电影,下定的决心比任何时候都要强悍,所以,不要出现,让她分心了”
帕尼听着这些话,不耐烦的说道“欧巴,我只说一次,我妹妹比那所谓的电影,不管是韩国还是好莱坞,都要重要”
“帕尼”泰妍轻轻的拉了下帕尼的手袖,皱着眉头说道“不要为难他了”
听到泰妍的话,明白事理的帕尼勉强的朝着经纪人笑了一下“抱歉,我失态了,对不起,我有点担心过头了”
“没事,帕尼,我理解”经纪人勉强的抬头说了一句,默默的给自己擦了把眼泪,丫头啊,这回我可算是被你姐姐给记恨上了。
帕尼看到车内安静又尴尬的气氛,打开车门走了下去“我先回家”
泰妍在后边看到帕尼这样,担心的准备下车跟上去“帕尼,我和你一起”
“不用”帕尼头也不回的说着,快步的走到了大街上,看到跟过来的可乐,牵住绳子就朝着自己家走去。
后边的三名成员无奈的叹了口气,这就是,传说中的,家人的过度担心啊。
(唉~又是台风~)
转天早上准时五点,经纪人看到时间已经到了,悄悄的走进了房间,摇了摇熟睡中的爱丽丝“爱丽啊,起来了,今天还要和奥斯汀教练见面”
爱丽丝听到有声音,躺在床上慢慢的就醒了过来,有些迷糊的应了一声“嗯”,头晕之下坐了起来,看着周围,看到床上不知道什么时候多出来的帕尼和泰妍,眨了两下眼睛。
稍微看了一会,等自己的低血压反应过了之后,才起身走下床,走进卫生间,看到自己的头有些蓬松,而且脸上还是那副睡不饱的样子,认命的垂下了头,自己的形象算是已经开始说拜拜了。
洗漱结束之后,爱丽丝走到了房间的另外一边,打开电视看了一眼,既然要做ca11,就要做到底,看着里面的歌单,有些犹豫不决,要选哪呢?想了半天还是选择了这次的主打歌‘1uv’。
房子里面突然响起来的音乐让还在睡觉的四个人立马就清醒了过来,听到爱丽丝在唱歌,崩溃的把头埋在了被子里面,这孩子,怎么真的叫醒我们了。
爱丽丝只是唱了一而已,还没开嗓就唱歌,想唱第二遍还是算了,剩下的也就只是在那里单曲循环这歌曲,自己却单独来到了楼下,开始听着歌做早餐,就算是楼上的电视放出来的歌曲,但是楼下的音响却是上下接通的,在楼下也能听的很舒服。
但是在吃完早餐之后,还没能等姐姐们下楼,爱丽丝看了一眼前面的工作人员,看到对方正在拿着摄像机拍自己,有些疑惑的说道“该不会还不起来吧,真是...有这么想睡觉吗?”
房子里面安静了一会,爱丽丝抬头看了一眼现在的时间,还是早晨五点半,突然想到了今天七点还要在租来的体育馆和史蒂夫奥斯汀见面,着急的跑到了楼上,快的换好了衣服,拿着自己的小背包就跑了下来,离开之前还大声的喊了一句“我出门了!”
坐在自己的车里,瞄了一眼给冷石教练的信息,看到对方回复的信息居然是走出机场在路上了,慌张的启动车子就高朝着公司给租的最近距离的体育馆行驶了过去。
狎鸥亭的某处,一座不怎么大的体育馆,平时这里还会有一些学生和周围娱乐公司的练习生在这里锻炼,但是现在,有的只有爱丽丝喘着气在等着人的凄凉身影。
“怎么还没来?难道我来早了?”爱丽丝在赶到体育馆之后,又等了许久,看了一眼室内的挂钟,还有几分钟就到七点了,难道这位教练也是一个不守时的人吗?
时间,准时七点,在爱丽丝还在等着的时候,史蒂夫直接就推开门走了进去,一身简单的黑色T加运动裤,以及一个老式的帆布包,看到爱丽丝已经在等待了,心里稍加有些满意,走到了场地中间“爱丽丝,很开心你能来到这里,这就代表,你以后要接受一个摔跤手的指导和训练,我就只有一句话”
爱丽丝看着前面史蒂夫对着自己伸出的食指,默默的点了点头“嗯哼~”
“如果能坚持,就不要说放弃,如果不能坚持,现在就可以走”史蒂夫奥斯汀皱着眉头就放出了狠话,看到爱丽丝纹丝不动的站在那里,收回了手,背在了身后“很有自信,小姑娘,我不想说太多,马上开始第一节课,热身”
看着这个不怎么大的室内体育馆,史蒂夫眉头皱的越来越厉害,冷着声说道“看来你对训练这个词还是不能理解,我说的训练,可不是什么为了减肥养生的,今天可以在这里,明天,请把场地换成一个标准的绿茵场”
“嗯”爱丽丝看着史蒂夫瞪大着眼睛看着自己,讪讪的点了点头,说实话,这样看着人说出这样的话,还真的,有些害怕。
“先”史蒂夫看着爱丽丝反应过来的眼神,站直了身体上下打量了一下对方,标准的运动服和鞋子,点了点头说道“这个体育馆太小,绕着最边圈,跑三十圈,当做热身”
“三,三,三十?”爱丽丝听到这个数字,下意识的说着,突然想到对方是自己教练,马上就闭着嘴巴跑了起来“我知道了!教练!马上开始!”
史蒂夫还想火大声指责两句,看到爱丽丝马上开始跑起来,才把这个火气给咽了下去,跟着跑在了身边,开始了..传说中的..训练..
“你这是在跑步吗!这么龟的度!连一个刚出世的婴儿都能跑的比你快!快点!!加快脚步!”看到爱丽丝慢跑的度,史蒂夫扯着嗓子大声的吼了起来。
爱丽丝还在愣神的时候,听到耳边的巨响,下意识的较快脚步跑了起来,心里默默的,在害怕的人后边,添加了一个名字..史蒂夫,奥斯汀
“手肘成9o度!你这样是什么!给我认真的跑起来!连跑步都跑不好,还想去演什么动作戏!一个临时演员都比你成功!!给我跑的快一点!!”
“注意呼吸,不要到时候喘的跟个牛一样,脚步和呼吸同节奏进行!”
史蒂夫一边在爱丽丝的身边跑着,一边转头摆出凶狠的表情厉声指导,在连续跟着跑了十几圈,看到小丫头满头是汗喘着粗气的样子,又是大声的喊道“脚步不要慢下来!我说过,注意呼吸!做一下深呼吸,再给我加快脚步!!”
“来点力气,小姑娘!连我奶奶都比你跑步的度还快!!”
“不要慢下!快点快点快点快点!!加快脚步!度!力量!节奏!”
差不多是半分钟一圈的度,爱丽丝在跑完三十圈所谓的热身之后,揉着小腿在跑道上面走着,看到教练皱着眉头在自己后边慢慢的跟着,喘着气说道“教练,这是热身?真的不是正式训练吗?”
“只是热身而已”史蒂夫淡定的瞄了一眼爱丽丝,走到自己的包边上,拿出了一个水壶丢了过去“这个是我自己做的体能饮料,可能味道有些苦,会让你受不了,但是,会很快就能补充你的体能和身体葡萄糖,还有,跑完步之后走几圈,以免肌肉受损,到时候第二天脚酸腿酸做不了训练,我可不会心软”
爱丽丝接着史蒂夫丢过来的水壶,看到里面棕褐色的液体,狐疑的喝了一口,马上就被嘴巴里面又苦又麻的口感被搞的脸都扭曲了起来,只是稍微喝了一口,就马上精神头就起来了“哇哦,这个味道”
“休息五分钟,让我们开始上课”史蒂夫看到爱丽丝的反应,得意的挑了下眉毛,站在原地翻出自己的笔记本看了起来。
五分钟过后,爱丽丝端正着身体站在了史蒂夫的前面,还是第一次接受这样的训练,心里有些紧张,以及..害怕。
史蒂夫看到时间到了,把书放在了一边,开口说道“上次见面太匆忙,我先自我介绍一下,我是史蒂夫奥斯汀,一个摔跤手,也是你的同行,这次是因为接到了凯文费奇的邀请,要我给一个小姑娘进行一个多月的体能加格斗训练,本来,我还不愿意,看到你能忍着脾气跑完三十圈,总的来说,这节课的开头,还算可以”
“谢谢夸奖,教练”爱丽丝勉强的和史蒂夫对视了一眼,马上就抬头看着人家的头顶摆脱心虚了。
“不用着急的喊我教练,先上几节课,再说”史蒂夫背着手说了一句,叼着脖子上面挂着的口哨,露出了一丝冷笑“我们,开始上课”
爱丽丝看到这个眼神和笑容,讪讪的咽了下口水,乖乖的点了下头。
在爱丽丝还在接受惨无人道的训练的时候,还在宿舍的几位姐姐慢吞吞的,爬下了床,看到妹妹不在家里,好奇的对视了一眼。
杰西卡走到厨房里面看了一下,看到桌子上面的牛奶,拿起来喝了一口,好奇说道“爱丽去哪里了?”
“不知道,大清早的就把我们吵醒,然后人就不见了”帕尼茫然的摇了摇头,拿着三明治嚼着的时候,突然想到了昨天晚上妹妹对自己说的话,愣神的说道“爱丽好像,今天去接受训练吧”
厨房里面安静了一会,四个人对视了一眼,呆滞了一下,反应过来之后马上就着急的跑到了楼上,纷纷的换好衣服之后,扯着爱丽丝的经济人就跑到了保姆车里面。
“忠勇欧巴,爱丽人呢?在哪里?”杰西卡坐好位置之后,对着前面的经纪人问了一下。
经纪人刚被成员们拉到车里,听到问题之后,勉强的笑了一下说道“额,爱丽,她在训练,唔,奥斯汀先生,已经在了”
“快点带我们过去”帕尼心里还是担心,这位传说中的肌肉男会对自己妹妹做什么事情,着急的拍了下前面的座位。
看到成员们都是有些着急的样子,经纪人轻轻的叹了口气,缓缓说道“沉住气,孩子们,我相信爱丽不会想看到你们在训练场的,毕竟,教练是个摔跤手,而且,爱丽为了能拍这部电影,下定的决心比任何时候都要强悍,所以,不要出现,让她分心了”
帕尼听着这些话,不耐烦的说道“欧巴,我只说一次,我妹妹比那所谓的电影,不管是韩国还是好莱坞,都要重要”
“帕尼”泰妍轻轻的拉了下帕尼的手袖,皱着眉头说道“不要为难他了”
听到泰妍的话,明白事理的帕尼勉强的朝着经纪人笑了一下“抱歉,我失态了,对不起,我有点担心过头了”
“没事,帕尼,我理解”经纪人勉强的抬头说了一句,默默的给自己擦了把眼泪,丫头啊,这回我可算是被你姐姐给记恨上了。
帕尼看到车内安静又尴尬的气氛,打开车门走了下去“我先回家”
泰妍在后边看到帕尼这样,担心的准备下车跟上去“帕尼,我和你一起”
“不用”帕尼头也不回的说着,快步的走到了大街上,看到跟过来的可乐,牵住绳子就朝着自己家走去。
后边的三名成员无奈的叹了口气,这就是,传说中的,家人的过度担心啊。
(唉~又是台风~)