第439章 成员初集 合
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“大家好,大家好~^_^~!”
紧赶慢赶的,宋智孝总算是在规定的会议开始时间前,到达了js公司大楼内的会议室这里。
此刻,看着里面已经坐下的人员,基本可以确定自己是最后到达的成员之后,宋智孝赶紧对着所有人一边行礼,一边问好。
“哎呦~智孝啊~^_^~!你总算是来了啊~!”
看着宋智孝走进门,刘在石顿时站起身,一脸笑意的便伸着手迎了上去。
哎(⊙o⊙)~?
看着忽然站起身迎过来的刘在石,宋智孝反而一脸懵逼的愣了下来。
自己和对方很熟悉吗~?
“果然,在石哥又是在那里和别人装认识了。”看着面前的这一幅情景,金钟国一脸无奈的用手掌捂住了自己的脸庞。
“没办法,谁让在天现在不在这里呢?这叫什么?”同样是看着面前的这幅情形,刚刚服完兵役的哈哈同样苦笑着说道。(剧情需要,所以实际兵役期少了几个月的时间)
“山中无老虎,猴子称霸王?”
坐在哈哈的旁边,满脸平和的gary忽然就插嘴说了一句。
“对了,就是这个。”
听到对方的话语,哈哈忽然觉得自己和他真的是太有默契了~^_^~!
“智孝啊,你总算是来了,真的是太好了~!”
快步走上前,对于宋智孝此刻一脸懵懂的表情视而不见,刘在石直接握住对方下意识抬起的手臂,就摇了起来。
“呀~!刘在石你有完没完了”
看到这种情况,实在是忍受不了的金钟国终于爆发了。
没办法,也就是在这种周围人都是比较熟悉的时候,金钟国才会表露出自己稍微真实的一面,至于说在如今的家族诞生上面,他依旧还是那个满脸谦虚的肌肉男^_^。
“就是,在石你实在是够了。你没看到智孝她根本就和你不熟悉的样子吗?”随着金钟国的一声咆哮,另一边的池石镇也是忽然开始说了起来。
“智孝~!?”
对此,听到池石镇的话语之后,刘在天也是挑了挑眉毛。“石镇哥你难道就和智孝认识吗?智孝~!?你也有脸说我?”
好吧,两个人直接相互的自曝了╮(╯▽╰)╭~!
趁着这个时间,坐在一旁的李光洙赶紧引导着直到现在还是一脸懵懂的宋智孝在位置上面坐下。
“前辈你好,我是李光洙”
随着宋智孝在位置上面坐好,李光洙赶紧向着对方问好。
“嗯嗯~你好。我是宋智孝”
从进入会议室到现在,除了最开始进门的时候脑子还属于比较正常的状态外,直到现在,宋智孝的脑中都是一种完全懵懂的状态。
没办法,对于刘在石的突然问好,虽然她同样认识这位国民mc,但是在之前她与其可以说并没有什么别的交往。
所以也仅仅就是知道对方而已,然后就是池石镇的忽然插入,实在是让她直到现在,都是错愕不已。
不过也正是因为刘在石与池石镇的这一表现。让此刻的会议室里面,虽然不是太熟悉的人员不断增减,但却没有丝毫的尴尬之气产生。
“哎呦喂~很热闹的吧?”
这时,随着会议室大门的忽然打开,刘在天的声音顿时就充斥了整个房间。
汗(⊙﹏⊙)b~!
会议的时间竟然到了啊?
心中一惊,此时此刻,刘在石与池石镇瞬间对视一眼,只见两人猛地一人后退一步,就好像刚刚什么都没有发生过一样,瞬间就已经回到了各自的座位上面坐下。
“好吧”
对于这种情况。刘在天也只能无奈的笑了笑,然后便自然的走到了会议室前面的讲台那里。
“好了,百忙之中将大家全都邀请到这里,想必各位都已经清楚了吧?既然在以后的时间中。是要作为一个团体来相处的,那么为了能够尽快的熟悉起来,在这种时候,自我介绍这种东西,虽然有些俗套,但也是必不可少的一样程序不是吗?”
笑了笑。刘在天便首先开口说道,“我叫刘在天,87年生”
“刘在石”
“金钟国”
“哈哈”
“gary”
“池石镇”
“李光洙”
“宋智孝~!”
一番自我介绍之后,虽然不可能因为这样简单的一个介绍,便能够让众人直接熟悉起来,但是对于本来并不是非常熟悉的人来说,却也是一个相互熟知的过程。
“今天将大家全都集中到这里,是因为我本人最新策划的一档节目,这档节目将在sbs电视台星期日的晚上进行放送,用来接档原本的家族诞生”
一番简单的介绍,并没有涉及到多少节目的真正内容,但是也算是让众人稍微了解的一些的东西。
“对于无限挑战的追击战,我往各位在回去之后,看过的人,可以再复习一下,没有看过的人,则认真的看一看,因为这一档节目的一部分创意,便是从其中诞生的,所以”说到这里,刘在天笑了笑。
“这会是一档充满了竞技与对抗元素的节目,对于体能方面的要求,自然会高上不少。那么在进行第一次的录制之前,我给予大家的忠告便是,趁着如今还有着一定的空闲时间,那就努力的进行锻炼吧~^_^~!”
会议结束,这一次为了能够快速拉近众人间的关系,晚上的时间,自然又是在又一次的聚餐之中度过的。
到了第二天,刘在天不知道其他人有没有开始锻炼,但是他知道,属于他的疯狂练习期,依旧还是持续着
早餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
午餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
晚餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
这便是近段时间中,刘在天的食谱╮(╯▽╰)╭~!
当然,为了不让自己出现营养不良的状况,除了这些主要的食物之外,其他的水果蔬菜与米面等食物,刘在天也同样进行着摄入。
但是为了完成自己增重的设想,在少量摄取着其他食物进行搭配的同时,刘在天的主要食物,便已经完全变成了各种的肉类。
而也正是如同他自己预料的一般,如今的他,体重已经在两个月的时间中,增加了将近二十斤的程度。
特别是因为不间断的疯狂锻炼,这些增加的体重,还不是那种由脂肪堆积起来的肥肉,而是让他原本就很好的肌肉,再次猛涨了一圈。
于是,如今的刘在天,也终于开始有点‘肌肉男’的形象了~^_^~!(未完待续。)
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“大家好,大家好~^_^~!”
紧赶慢赶的,宋智孝总算是在规定的会议开始时间前,到达了js公司大楼内的会议室这里。
此刻,看着里面已经坐下的人员,基本可以确定自己是最后到达的成员之后,宋智孝赶紧对着所有人一边行礼,一边问好。
“哎呦~智孝啊~^_^~!你总算是来了啊~!”
看着宋智孝走进门,刘在石顿时站起身,一脸笑意的便伸着手迎了上去。
哎(⊙o⊙)~?
看着忽然站起身迎过来的刘在石,宋智孝反而一脸懵逼的愣了下来。
自己和对方很熟悉吗~?
“果然,在石哥又是在那里和别人装认识了。”看着面前的这一幅情景,金钟国一脸无奈的用手掌捂住了自己的脸庞。
“没办法,谁让在天现在不在这里呢?这叫什么?”同样是看着面前的这幅情形,刚刚服完兵役的哈哈同样苦笑着说道。(剧情需要,所以实际兵役期少了几个月的时间)
“山中无老虎,猴子称霸王?”
坐在哈哈的旁边,满脸平和的gary忽然就插嘴说了一句。
“对了,就是这个。”
听到对方的话语,哈哈忽然觉得自己和他真的是太有默契了~^_^~!
“智孝啊,你总算是来了,真的是太好了~!”
快步走上前,对于宋智孝此刻一脸懵懂的表情视而不见,刘在石直接握住对方下意识抬起的手臂,就摇了起来。
“呀~!刘在石你有完没完了”
看到这种情况,实在是忍受不了的金钟国终于爆发了。
没办法,也就是在这种周围人都是比较熟悉的时候,金钟国才会表露出自己稍微真实的一面,至于说在如今的家族诞生上面,他依旧还是那个满脸谦虚的肌肉男^_^。
“就是,在石你实在是够了。你没看到智孝她根本就和你不熟悉的样子吗?”随着金钟国的一声咆哮,另一边的池石镇也是忽然开始说了起来。
“智孝~!?”
对此,听到池石镇的话语之后,刘在天也是挑了挑眉毛。“石镇哥你难道就和智孝认识吗?智孝~!?你也有脸说我?”
好吧,两个人直接相互的自曝了╮(╯▽╰)╭~!
趁着这个时间,坐在一旁的李光洙赶紧引导着直到现在还是一脸懵懂的宋智孝在位置上面坐下。
“前辈你好,我是李光洙”
随着宋智孝在位置上面坐好,李光洙赶紧向着对方问好。
“嗯嗯~你好。我是宋智孝”
从进入会议室到现在,除了最开始进门的时候脑子还属于比较正常的状态外,直到现在,宋智孝的脑中都是一种完全懵懂的状态。
没办法,对于刘在石的突然问好,虽然她同样认识这位国民mc,但是在之前她与其可以说并没有什么别的交往。
所以也仅仅就是知道对方而已,然后就是池石镇的忽然插入,实在是让她直到现在,都是错愕不已。
不过也正是因为刘在石与池石镇的这一表现。让此刻的会议室里面,虽然不是太熟悉的人员不断增减,但却没有丝毫的尴尬之气产生。
“哎呦喂~很热闹的吧?”
这时,随着会议室大门的忽然打开,刘在天的声音顿时就充斥了整个房间。
汗(⊙﹏⊙)b~!
会议的时间竟然到了啊?
心中一惊,此时此刻,刘在石与池石镇瞬间对视一眼,只见两人猛地一人后退一步,就好像刚刚什么都没有发生过一样,瞬间就已经回到了各自的座位上面坐下。
“好吧”
对于这种情况。刘在天也只能无奈的笑了笑,然后便自然的走到了会议室前面的讲台那里。
“好了,百忙之中将大家全都邀请到这里,想必各位都已经清楚了吧?既然在以后的时间中。是要作为一个团体来相处的,那么为了能够尽快的熟悉起来,在这种时候,自我介绍这种东西,虽然有些俗套,但也是必不可少的一样程序不是吗?”
笑了笑。刘在天便首先开口说道,“我叫刘在天,87年生”
“刘在石”
“金钟国”
“哈哈”
“gary”
“池石镇”
“李光洙”
“宋智孝~!”
一番自我介绍之后,虽然不可能因为这样简单的一个介绍,便能够让众人直接熟悉起来,但是对于本来并不是非常熟悉的人来说,却也是一个相互熟知的过程。
“今天将大家全都集中到这里,是因为我本人最新策划的一档节目,这档节目将在sbs电视台星期日的晚上进行放送,用来接档原本的家族诞生”
一番简单的介绍,并没有涉及到多少节目的真正内容,但是也算是让众人稍微了解的一些的东西。
“对于无限挑战的追击战,我往各位在回去之后,看过的人,可以再复习一下,没有看过的人,则认真的看一看,因为这一档节目的一部分创意,便是从其中诞生的,所以”说到这里,刘在天笑了笑。
“这会是一档充满了竞技与对抗元素的节目,对于体能方面的要求,自然会高上不少。那么在进行第一次的录制之前,我给予大家的忠告便是,趁着如今还有着一定的空闲时间,那就努力的进行锻炼吧~^_^~!”
会议结束,这一次为了能够快速拉近众人间的关系,晚上的时间,自然又是在又一次的聚餐之中度过的。
到了第二天,刘在天不知道其他人有没有开始锻炼,但是他知道,属于他的疯狂练习期,依旧还是持续着
早餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
午餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
晚餐:鸡胸肉、牛肉和少量的猪肉。
这便是近段时间中,刘在天的食谱╮(╯▽╰)╭~!
当然,为了不让自己出现营养不良的状况,除了这些主要的食物之外,其他的水果蔬菜与米面等食物,刘在天也同样进行着摄入。
但是为了完成自己增重的设想,在少量摄取着其他食物进行搭配的同时,刘在天的主要食物,便已经完全变成了各种的肉类。
而也正是如同他自己预料的一般,如今的他,体重已经在两个月的时间中,增加了将近二十斤的程度。
特别是因为不间断的疯狂锻炼,这些增加的体重,还不是那种由脂肪堆积起来的肥肉,而是让他原本就很好的肌肉,再次猛涨了一圈。
于是,如今的刘在天,也终于开始有点‘肌肉男’的形象了~^_^~!(未完待续。)
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