第123章 布莱恩的训练方式
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“那依照你布莱恩的意思是,我的这个夏天是不可能高强度训练?我的未来是不可能超越他们的?”
“弓峰先生,请不要曲解我的意思,因为接下来就是我们彼此研究的重点,也是我认为是我的价值所在!”
看着弓峰虽然恢复了严肃的神情,却也没有表现出任何神态以后,布莱恩继续的说道:“您的预判能力在整个NBA都是顶级的,你脑海里对于空间的认知也不是任何人可以达到的高度,可是您并没有把他们变成你战术上的武器!”
弓峰闻言一愣,想了想自己拥有的能力和打法,确实是像布莱恩那样的说法。
“我仔细的研究过,您在季后赛里的表现,用一个词语来形容的话,就是打破局面的那个人,也是奇才队可以胜利的X因素,但你是一个变量的巨星因素,却不是一个常量的巨星因素,也就是你的能力只是达到了冠军球队首发的标准线,可距离伟大的水平还有非常非常大的距离!”
“我仔细的把德瑞克现实给我的,关于你身体的所有报告研究了一番,确实承认你是一个训练非常刻苦,却不会主动的破坏自己身体成长周期的球员,这一点的把握非常难得,但是我想其中的某些做法是K教练给你的主意吧?”
“我翻阅了你在杜克的一些简历,发现你在杜克之前也受到学校的篮球专业训练,只是对你而言非常歧视,只是把一套篮球运动员的训练方法告诉你,多说是具体的告诉你要怎么去做这些技巧,最后是让你自己去训练的,对吗?”
“如果我的猜想都正确的话,也就是说,你现在的学习方法是在杜克的第二年才开始总结的,然后今年是你用自己的训练方法训练的第六年,我说的没有错吧?”
“真正适合自己的才是最好的,相信某些成功之人的训练方法本身就是一个错误,我也是在杜克上大学以后,遇到我的偶像,遇到了我的导师才会有现在的我!”
“看来我们研究的结果是没有丝毫差错的,那我就要继续的述说,你在这六年当中的训练只是纠正自己过去的错误,改变自己的打法,改变其他人对你的认知,可你并没有发现这套训练方法可以改变你的人生,对吧?”
“没有错,六年来我都是按照一条道理就走到现在的,我的运气不错,在杜克需要我的打法,在奇才也需要我的打法,两支球队都不需要我做出不适合自己的改变。”
“但是,弓峰先生,您还能靠这套方法继续的去赢得一切,成就最后的伟大吗?”
“当你的队友已经强悍到,不需要你去为他争取一秒钟的准备时间,当你的队友里,已经没有内线的终结点,而是变成内线的支点时,当你的球队没有凶悍的,来自锋线上的协防,当你的后卫同伴再也不会为你拉开一定的距离空间,你还能继续自己这样的辉煌吗?”
“不可能……谢谢你,布莱恩,是你点醒了还在沉醉于荣誉当中的我!我想我会需要你这样的伙伴,希望我们的友情会持续很久……相信我,我的辉煌也会成就你的辉煌,而且不单单是私人教练的辉煌。”
“我相信弓峰先生的能力,可是我说这些,并不是为了我的以后,而是我们接下来训练的重点,我需要说服你!”
“我明白,只是我碰到了我喜欢的理论和人才,绝对不会轻易的放手,我现在就非常欣赏你的能力和理论……来我的团队里帮忙吧,我肯定会让你少走不少冤枉路,而且我对未来的计划里,需要你的能力……如果你是代表一支团队,我欢迎你团队里的所有人,只要他可以证明自己的能力,男女不限,年龄不限,只要还能为我干活!”
“弓峰先生这样下的决断是不是有点早?”
对此弓峰只是摇了摇头,安稳的坐在一个椅子上,皱着眉头喝了一口‘功能性’饮料以后,才说道:“把你的训练计划书拿出来,我看一看,我们就休息三分钟,然后开始你与我的训练,怎么样?”
“当然,我也喜欢弓峰你的痛快!”只是布莱恩的脸色却不是非常的舒服,好像再挣扎一些什么。
这就是一个人的气质带动的某种气场吧,也就是俗话说的感染力!作为年少成名,一步步走到这个地步的弓峰,经历的场面,早已经不是24岁出头的布莱恩可以抵抗的,更何况现在的弓峰好像已经要收购布莱恩的团队了!
“单就基本的技术动作而言,我没有什么可以给你任何指教的,但是我可以锻炼您的核心竞争能力,把你的身体变成你进攻的武器,也就是把你的身体划分为九个部分,分别的,长时间的强化以后,组成最终的你!”
“这九个部分,分别是手臂,手腕,手指,小腿,大腿,后背,腰腹,脚踝和眼睛!”
“手指?手腕?脚踝?眼睛?”
“这是根据你的能力才选择的选项,我的团队认为你的手指非常修长,还可以单手握住篮球,却可以把三分这项技术完美的演绎,实在是你的一大进攻利器之一,所以我特意的把手指这项其他球员会忽视的地方,特意的提了出来!”
“您的眼睛视力是常人正常视力的一倍以上,不要小看这一点,这一项可是你的强大优势,当然要训练的是您的动态视力,简单的说就是眼睛看到某一处,手里的动作就会跟上!复杂的说就是让眼睛更好的配合你强大的大脑思维。”
“脚踝也是训练的一大重点,您的职业生涯的长度很有可能是由脚踝决定的!”
“等等……你这种训练方法我是闻所未闻呀!你确认你要拿我当你的第一个试验品?”
“效果的显现也许会稍微慢一些,可是您肯定会感觉自己在慢慢的变强,特别是你的球感非常出色的基础上!”
“好吧,你也不要多说什么,我们就先训练第一项好了,等等……你不会让我在这一天时间里,训练完这九项吧?”
“第一阶段肯定是以这九项为主,等你训练一个周期以后,感觉习惯后,我们会进入到第二项,也就是把一些成名球星的成名绝技的一些技巧加入其中……不是让你学习这些技巧,而是让你把这些技巧融合,最后形成自己的风格,比如冰人乔治的手指尖篮球技巧,我就认为你应该好好的去看看,甚至是研究一番,最好是……”
“像本人请教是吧?老子还没有那么大的面子,好了,既然我选择相信你,这个夏天就给你当一回试验老鼠,可丑话说到前面,老子付你一回的款项,甚至会全力配合你一回,却不会再用第二回!”
“你不是刚刚才要邀请我们吗?怎么这么短短的时间过去以后,就……”
“我要的是你们的新奇理论和看待事物的想法……废话少说,训练吧,我都感觉自己的身体冷下来了!”
“那么好,我们先训练你的手臂的力量,这是我们训练的核心,所有球员在进入到NBA以后,都会要求增加自身的力量,增强自己的对抗能力,可是一旦加强自己的体格训练以后,肌肉的强度就会快速增加,这样的做法会影响一个人的手感,手臂的手感会是第一位,特别是弓峰先生身为黄种人,我们就更要特别注意!”
“首先,你先做一组常量的训练,然后我们慢慢的提高,最后得到你肌肉承受能力的最大值,得到这几组数据以后,我们就要在常量与最大值之间开始训练……”
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“那依照你布莱恩的意思是,我的这个夏天是不可能高强度训练?我的未来是不可能超越他们的?”
“弓峰先生,请不要曲解我的意思,因为接下来就是我们彼此研究的重点,也是我认为是我的价值所在!”
看着弓峰虽然恢复了严肃的神情,却也没有表现出任何神态以后,布莱恩继续的说道:“您的预判能力在整个NBA都是顶级的,你脑海里对于空间的认知也不是任何人可以达到的高度,可是您并没有把他们变成你战术上的武器!”
弓峰闻言一愣,想了想自己拥有的能力和打法,确实是像布莱恩那样的说法。
“我仔细的研究过,您在季后赛里的表现,用一个词语来形容的话,就是打破局面的那个人,也是奇才队可以胜利的X因素,但你是一个变量的巨星因素,却不是一个常量的巨星因素,也就是你的能力只是达到了冠军球队首发的标准线,可距离伟大的水平还有非常非常大的距离!”
“我仔细的把德瑞克现实给我的,关于你身体的所有报告研究了一番,确实承认你是一个训练非常刻苦,却不会主动的破坏自己身体成长周期的球员,这一点的把握非常难得,但是我想其中的某些做法是K教练给你的主意吧?”
“我翻阅了你在杜克的一些简历,发现你在杜克之前也受到学校的篮球专业训练,只是对你而言非常歧视,只是把一套篮球运动员的训练方法告诉你,多说是具体的告诉你要怎么去做这些技巧,最后是让你自己去训练的,对吗?”
“如果我的猜想都正确的话,也就是说,你现在的学习方法是在杜克的第二年才开始总结的,然后今年是你用自己的训练方法训练的第六年,我说的没有错吧?”
“真正适合自己的才是最好的,相信某些成功之人的训练方法本身就是一个错误,我也是在杜克上大学以后,遇到我的偶像,遇到了我的导师才会有现在的我!”
“看来我们研究的结果是没有丝毫差错的,那我就要继续的述说,你在这六年当中的训练只是纠正自己过去的错误,改变自己的打法,改变其他人对你的认知,可你并没有发现这套训练方法可以改变你的人生,对吧?”
“没有错,六年来我都是按照一条道理就走到现在的,我的运气不错,在杜克需要我的打法,在奇才也需要我的打法,两支球队都不需要我做出不适合自己的改变。”
“但是,弓峰先生,您还能靠这套方法继续的去赢得一切,成就最后的伟大吗?”
“当你的队友已经强悍到,不需要你去为他争取一秒钟的准备时间,当你的队友里,已经没有内线的终结点,而是变成内线的支点时,当你的球队没有凶悍的,来自锋线上的协防,当你的后卫同伴再也不会为你拉开一定的距离空间,你还能继续自己这样的辉煌吗?”
“不可能……谢谢你,布莱恩,是你点醒了还在沉醉于荣誉当中的我!我想我会需要你这样的伙伴,希望我们的友情会持续很久……相信我,我的辉煌也会成就你的辉煌,而且不单单是私人教练的辉煌。”
“我相信弓峰先生的能力,可是我说这些,并不是为了我的以后,而是我们接下来训练的重点,我需要说服你!”
“我明白,只是我碰到了我喜欢的理论和人才,绝对不会轻易的放手,我现在就非常欣赏你的能力和理论……来我的团队里帮忙吧,我肯定会让你少走不少冤枉路,而且我对未来的计划里,需要你的能力……如果你是代表一支团队,我欢迎你团队里的所有人,只要他可以证明自己的能力,男女不限,年龄不限,只要还能为我干活!”
“弓峰先生这样下的决断是不是有点早?”
对此弓峰只是摇了摇头,安稳的坐在一个椅子上,皱着眉头喝了一口‘功能性’饮料以后,才说道:“把你的训练计划书拿出来,我看一看,我们就休息三分钟,然后开始你与我的训练,怎么样?”
“当然,我也喜欢弓峰你的痛快!”只是布莱恩的脸色却不是非常的舒服,好像再挣扎一些什么。
这就是一个人的气质带动的某种气场吧,也就是俗话说的感染力!作为年少成名,一步步走到这个地步的弓峰,经历的场面,早已经不是24岁出头的布莱恩可以抵抗的,更何况现在的弓峰好像已经要收购布莱恩的团队了!
“单就基本的技术动作而言,我没有什么可以给你任何指教的,但是我可以锻炼您的核心竞争能力,把你的身体变成你进攻的武器,也就是把你的身体划分为九个部分,分别的,长时间的强化以后,组成最终的你!”
“这九个部分,分别是手臂,手腕,手指,小腿,大腿,后背,腰腹,脚踝和眼睛!”
“手指?手腕?脚踝?眼睛?”
“这是根据你的能力才选择的选项,我的团队认为你的手指非常修长,还可以单手握住篮球,却可以把三分这项技术完美的演绎,实在是你的一大进攻利器之一,所以我特意的把手指这项其他球员会忽视的地方,特意的提了出来!”
“您的眼睛视力是常人正常视力的一倍以上,不要小看这一点,这一项可是你的强大优势,当然要训练的是您的动态视力,简单的说就是眼睛看到某一处,手里的动作就会跟上!复杂的说就是让眼睛更好的配合你强大的大脑思维。”
“脚踝也是训练的一大重点,您的职业生涯的长度很有可能是由脚踝决定的!”
“等等……你这种训练方法我是闻所未闻呀!你确认你要拿我当你的第一个试验品?”
“效果的显现也许会稍微慢一些,可是您肯定会感觉自己在慢慢的变强,特别是你的球感非常出色的基础上!”
“好吧,你也不要多说什么,我们就先训练第一项好了,等等……你不会让我在这一天时间里,训练完这九项吧?”
“第一阶段肯定是以这九项为主,等你训练一个周期以后,感觉习惯后,我们会进入到第二项,也就是把一些成名球星的成名绝技的一些技巧加入其中……不是让你学习这些技巧,而是让你把这些技巧融合,最后形成自己的风格,比如冰人乔治的手指尖篮球技巧,我就认为你应该好好的去看看,甚至是研究一番,最好是……”
“像本人请教是吧?老子还没有那么大的面子,好了,既然我选择相信你,这个夏天就给你当一回试验老鼠,可丑话说到前面,老子付你一回的款项,甚至会全力配合你一回,却不会再用第二回!”
“你不是刚刚才要邀请我们吗?怎么这么短短的时间过去以后,就……”
“我要的是你们的新奇理论和看待事物的想法……废话少说,训练吧,我都感觉自己的身体冷下来了!”
“那么好,我们先训练你的手臂的力量,这是我们训练的核心,所有球员在进入到NBA以后,都会要求增加自身的力量,增强自己的对抗能力,可是一旦加强自己的体格训练以后,肌肉的强度就会快速增加,这样的做法会影响一个人的手感,手臂的手感会是第一位,特别是弓峰先生身为黄种人,我们就更要特别注意!”
“首先,你先做一组常量的训练,然后我们慢慢的提高,最后得到你肌肉承受能力的最大值,得到这几组数据以后,我们就要在常量与最大值之间开始训练……”
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